186-2.0践行第五周检视

【三个标签】

1．三宝妈

2．美食和摄影爱好者

3．终身学习者

【90天目标 】

一．早睡早起（早6:30，晚10:30）

二．每天听书半个小时

三．每天写晨间日记

      我的三大目标基本上能够达成。坚持早睡早起。偶尔1-2次稍晚睡。最近听叶武滨老师的时间管理10节课。加固“易效能”理念。毎天早上起床打卡，写三只青蛙和反思。已经形成习惯。

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      这周最大的一个收获有两点：第一点是开始朗读一本书，朗读后每天打卡写感受。第二点：学会了委托别人去做事。给自己做减法。记得有一天列了十多只青蛙，有几只青蛙是委托别人去做的。以前做什么事情都是尽力尽为，通常会觉得时间不够用。现在时间安排得比较从容。

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    下周继续朗读，并建立家庭朗读群。全家一起践行。每天坚持把朗读的内容放群里。烂开始，等结果！

分享本周小确幸：

一，自制调味品，用天然食材更健康！

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二，姐姐是这样照顾弟弟的：精油按摩+讲故事。有时却把弟弟打扮成“美人鱼”！

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三，哥哥是这样照顾奶奶的：随时保护着

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四，哥哥这样照顾着弟弟

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号称为“神枪手”的哥哥，经常带着弟弟去射击获得礼物给弟弟。

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