早睡早起第九天

2024-03-08  本文已影响0人  三叶草等待

今天是3月9号,雷阵雨。昨天晚上也是按时早睡早起。本来时间都快要到11:00,我一看时间还没做完,有考虑到要保持早睡早起的这种状态更习惯,所以就提前10分钟就睡觉了。因为我一直认为早睡早起是晚上的,11:00之前睡才算是早睡。

自从早睡早起之后,特别是晚上睡得早的情况下,第2天早上我就醒来的早,根本就用不上闹铃。这一点我感觉非常的好,也省得我调闹铃了。关键是今天早上起来的时候就4:30了,4:30醒来之后我就没有再睡了,到6:00这一个小时半时间完全就是自己再拿玩手机。

突然就是感觉自己的时间多出了很多,也只有这样把时间调整过来,也不算是浪费时间。

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