自我反省：拖延以后发生的事

「2019/12/30」

自我反省篇

加入感恩日记营以后，这是我写感恩日记的第100+N天。

开始的时候，激情满满，每天都过的很充实。

积极参与活动，打卡统计3次，社群运营1次，自己都坚持做下来了。

就是在前段时间，身体出现了拖延的信号，不想去写了。

因为是统计的原因，心中有榜样的责任激励着前进，漏掉的全部都给补上了。

直到Amy宝宝说，不用统计了。内心有些小失望，拖延就这样开始了。

前几天Amy宝宝过来和我聊，还要不要继续写下去。

自我反省：拖延以后发生的事

我的回答是肯定的。

感恩日记给我带来了很多改变和收获，我想继续写下去。我告诉Amy宝宝，我会补上漏掉的日记。

嘴上保证着，其实心里特别焦虑和烦躁。

看了看数量，有10个+要补写，理智告诉我，要继续前进，实际上，大脑的指令是退缩，被吓到了。

我开始不停的看各种信息，一边告诉自己要补写感恩日记，一边用行动逃避着。

全身心投入的看了2天小说以后，我认清了自己。

看小说可以给我一种舒适感，还有短暂的成就感。但是，现实生活中没有小说里那么简单或者复杂，每个人都有各自的路要走。

越舒适，越可怕。就像温水煮青蛙，开始的时候，青蛙可以自我欺骗，水就是有点热，发现真相的时候，为时已晚。

远离舒适区，保持激情和奋斗感，是立足这个社会的基本原则。

学会奖励和惩罚自己

「  奖励  」：

上一次拖延，要补写感恩日记，自己总是没有动力。

看淘宝的时候，心血来潮，告诉自己，如果补写了感恩日记，就奖励自己买买买～

女人啊，抵挡不住的诱惑。

结果，我成功了。

感恩日记补写成功，给自己“买买买”的行为，找了个正当理由，一切皆大欢喜。

「  惩罚  」：

这次没有按时补写感恩日记，还用拖延，逃避的方式，欺骗自己。

直到Amy点名的时候，才意识到事情严重性。

自我反省：拖延以后发生的事

和Amy沟通以后，主动在群里发了一个红包。

送给自己一次拖延的教训。

最后：

感恩自己加入感恩日记这个大群体，坚持每天输出，给自己带来了很多收获。

比如：

自我反省：拖延以后发生的事

写作方面，不知不觉1000字+，是很正常的事。

如果放在以前，都是想象中的事。

比如：

家庭关系方面，通过自己的影响，公公和婆婆的关系越来越好了。

二老的矛盾，是从年轻时候积攒下来的，日常吵架，冷战，分居是家常便饭。

写感恩日记以后，在婆婆面前，想着法夸公公。在公公面前，绞尽脑汁说婆婆的好话。

人人都喜欢得到夸赞，你我他，都是一样的。

有句老话说的好，家和万事兴。

现在，我们的小家庭，欢乐越来越多，互相理解，包容。有事的时候，心平气和地坐下来沟通。

我喜欢现在的生活，我想继续走下去。