中原焦点团队第二期约练第十六次

S老师，L老师和我一起约练，我来访者，S老师咨询师，L老师观察员。

就我最近困扰的问题细细叙述，S老师静静倾听，并不时和我澄清，协助我梳理思绪，并从中找到解决办法。

倾述即疗愈，于我在这件事上确实大大减轻了我的焦虑情绪。S老师和我一起的角色扮演，也让我更清晰了目前的状态。

谢谢S老师和L老师的陪伴，本次约练于我既是学习，也是成长的契机。