坚持一个好习惯

2023-02-05  本文已影响0人  阿白不白不黑

好习惯真的是要坚持才能养成,坏习惯一旦养成,想要戒除就难上加难。

保持一个好习惯是非常不容易的。就拿跑步锻炼来说吧,坚持每天跑步少之又少,可当你养成习惯后,每天跑步也就不那么难。

一旦你有一段时间放松了要求,想要再坚持每天跑步就难了。你会觉得跑步让你脚痛膝盖痛,让你胸闷气短极其难受。

学习也是这样,天天学习的人每天都能进步一点。一旦落下了很多,想要一次学好就难了。

无论是生活还是学习,好的习惯一定要坚持下去,否则一旦因为一时放纵失去了这个好习惯,想要拥有就难了。

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