我那么忙，哪有时间不开心啊！

文/安若

每天早上起床之后就算再累再困，也会在上班的路上把自己的状态调整好，让自己在9点之前到达公司时，总是充满活力、斗志昂扬的！

今天在上班的路上，一位很久没联系的朋友打电话给我，明显能听得出来，他的声音有些疲惫，听起来像是还没起床，我那个时候的状态应该是比较有活力的吧！因为简单地问候了两句之后，他说：“你最近过得挺开心的啊！”

我不知道他为什么突然冒出这句话，一时竟不知怎么回答，停顿了1.5秒之后，我说：“我每天那么忙，哪有时间不开心啊！”

说完之后，感觉自己像在“灌鸡汤”，于是赶紧加了一句，“也有很多次不开心的时候，但是都不会让它持续太久，因为我有好多事情要做，我不能停下来太长时间！”

挂完电话之后，我继续步行前往地铁站，突然想起几个月前，也是在同样的地方，一个曾经伤害过我的朋友给我发了一条微信：你还恨我吗？我用文字回复他：我现在没有时间恨你，因为我忙着爱我所爱的人。

又一次，群里有个小姐妹，因为宣传公司活动，给微信好友群发了一条广告信息，发完之后很多人都把她删除了，还有一些人爆粗口，骂完她，再拉黑了她。在群里倾诉一番之后，引起了很多人的共鸣，大家都纷纷吐露自己的委屈情绪，并且对那些微信好友的过激行为表示很不理解，也感觉很受伤，从大家的言词中能感觉到群里的氛围马上要从悲伤转为愤恨了！

后来，我也发了这样一段话：“我哪有时间恨那些讨厌我的人？我还要忙着去爱那些喜欢我的人呢！”于是，大家逐渐意识到自己把时间和精力浪费在这些讨厌你的人身上是多么不值，还不如用这个时间和精力去服务那些喜欢我、认可我的客户和朋友们。

（注：这里并不是讨论群发广告是否妥当的问题，只是单纯的讲情绪管理的问题哦）

如果说人的心是一个容器的话，你只装了10%的爱，那剩余90%的空间都有可能被“恨”填满，即使你把“恨”赶出去了，它以后还是会趁虚而入，侵占你的心灵。比较有效并且持久的方式是，用100%的爱装满它，不给“恨”留空间。

如何遏制地里的杂草生长？有经验的老农会告诉你，最有效的办法就是种上庄稼。

如何不让心灵荒芜？就去做一些有意义的事情。比如读书，比如工作，忙碌起来。

当你有不得不完成的工作和使命时，你一定会阻止自己在情绪的漩涡中里沉沦太久。

如果生活中发生什么事情，让你感到沮丧和无助，我相信成熟的你，走进办公室之后一定会用最快的速度调整好心情投入到工作当中的。

当你有真正想要做的事情和完成的目标时，你甚至于都舍不得花时间去想那些不开心的事情。

最近几天，即使再忙再累，我都会打开简书写一篇文章。因为这是我真正想做的事情，所以我不再像以前一样，下班回到家很累，就打开电脑看几集动漫来犒劳一下自己，或者刷朋友圈来放松身心，有的时候还会向R先生“装可怜”，求安慰。现在这些矫情的事情再也没有发生过了！

回来之后就算再累，我也会为了晚上的写作，赶紧补充能量，调整状态，记录灵感，收集素材……真的没时间再去理会或放大自己的疲惫和小情绪了，因为晚上的这几个小时时间实在是太宝贵了。

同时我发现，

当我没有时间去安抚内心那个容易受伤的小孩，这个小孩反而变得更加坚强，不再那么脆弱了！

所以，我每天那么忙，没有时间不开心，也没有时间诉说我的不开心，最后我就这么开心地忙着。

忙着快乐、忙着感动、忙着去爱，

爱自己、爱身边人、爱这个世界~

以上。