全球危机下个人如何做好应变?

2020-03-28  本文已影响0人  Smile成长教练

全球危机下个人如何做好应变?

我想要告诉大家四个简短有力的步骤:看向未来  →  积极希望  →  小步快跑  →  寻求外援

这四个步骤分别从自己由内和他人向外多个视角来进行思考。

前三个是向内部探索;第四个是向外部找资源。


全球危机下的个人应变法

三个内在探索

1.脑——视角:看向未来

2.心——态度:积极希望

3.手——行动:小步快跑

一个外部支援

4.系统——关系:寻求外援

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