这3条有效的时间管理方法，你知道的越早越好
习惯积分卡
文/米小雨
每天留出一小段时间来，把今天的的事情标记在手账本上，写写感想，给习惯打打卡，让生活的每天都有迹可循。
之前总想着把生活一丝不落地记录在自己的日记中，奈何冗杂的事情让我差点把写日记的习惯都搞丢了。
记流水账样式的日记适合那些整体大段时间属于自己的朋友，像我这样的庸庸碌碌之辈，白天很多时间都会被他人占用。累完一天，躺在床上舒服得要死，哪还想起来泡杯茶、写写日记呢？
机智的我，把一天的记录工作分成了三项：日记——记录感想、记录金句；手账本——记录繁琐杂事；习惯打分卡——养成好习惯。
01日记，不用天天记
你知道写日记的人有多幸福吗？当你拿起日记本重温某一天的时候，你用几分钟的时间又重活了一遍！人们冥思苦想的重生或穿越之术，一个本子、一支笔就搞定了，要是搭配上一杯绿茶，那简直再美好不过了。
从初中开始有写日记的习惯，与好朋友阿彬一块买了精致的笔记本用来写日记，笔记本的封皮是女神刘亦菲。谁知，就在日记本快用完的时候，我班失窃了。我的笔记本每天都放在精美的书包中，就这样随着书包的丢失，日记本也不翼而飞，写日记的习惯也被搁置了下来。
后来，就有一笔没一笔的写日记，想起来了就写几句。想不起来呢，日记本上便很有可能落满一个多月的灰尘。
可就是这样，我能够在拿起我日记本的时候，很轻松地想起之前的种种。有时候蹲在沙发边，一手拿着之前的日记，不知不觉地就傻笑起来，笑自己当初傻得可爱；亦或是啧一下嘴，狠打自己一下，有时候事情糗得实在是想找地缝钻进去。
喜欢小资，喜欢回忆的人是极其需要日记的，它把当时的喜怒哀乐，甚至是一些难以言说的情感抽化成文字。把平凡的一天中的小美好、小确幸真真地刻录了下来。
又或者哪天听到了什么金句，把它沉淀到日记本里。慢慢地，它将沉淀为你不可剥夺的血肉和思想。
对了，如果哪天忘记记日记的话，就不要后补了。再补的话，恐怕也难以回忆起当时细腻的情感了。
开始吧，哪怕今天是很无趣的一天，也总有那么一点点的不同。尽量每天写写日记，观察记录一下自己作为人类所特有的细腻情感。要是没有日记，没有记录，很容易成为网上端子金句——一天活八万遍，这是多么可怕的诅咒。
米小雨的日记本
米小雨的日记本
02手账
如果人脑海里的记忆能够像电影那样清晰该多好呀？这是我从小就有的想法。
可是，想法终归是想法呀，总不能到哪里都拿着相机、手机一直拍拍拍吧。
直到那天，我在网上看到英子做的手账是那么地精美、那么地细腻。一天24个小时，醒着的每个小时的工作内容用7-8个字搞定，简短有力。十一月复盘 | 因为我们爱人生，所以时间看得见 - 简书
百十个字，就把完整的一天清晰地记录下来了。不用费心，简单记录，就把一天刻成盘存了起来。当你哪天想回首往事时，轻轻地翻开手账本，无论哪天，都有迹可循。
成年人，不再喜欢发朋友圈或者QQ空间。现在到年底了，很多人喜欢总结过去、展望未来。可是，恕我直言——你还记得今年发生过哪些事情吗？你还记得今年自己看过几场电影吗？你还记得今年吃过哪些自己之前从未吃过的东西、体验过什么之前从未体验的事情吗？哈哈，想不起来几件吧！
既然如此，何不开始记手账呢？以上内容它统统记得，它还会清晰地记得你想感恩的那些人、会清晰地记得每个月对你而言重要的大事件、会记得自己建立起来了哪些原则清单。
手账，让脑海里的记忆能够像电影一般清晰。
03习惯记录卡
习惯是靠毅力建立起来的吗？你可要知道，毅力是需要靠能量完成的。因此，毅力是有限的。靠毅力养成习惯，不是一件很明智的事情。想要养成好习惯，是要靠方法的。
记录，简单吧？在纸张上打个对勾或者画个叉就能轻松完成。可就是这个简单的动作，比顽强的毅力还好使。习惯记录卡，我用了有相当长一段时间了，使用起来得心应手，效果也十分地棒。
习惯记录以七天为周期，画七个小格代表七天。如果，今天完成了这项习惯，就在小格里面打个对勾；如果，今天没完成这项习惯，就在小格里面打个叉。
再细致一点，今天完成了这项习惯，在小格里面打个对勾，并且用荧光笔涂上红色。
再再细致一点呢，给习惯做个积分记录。同时，建立起属于自己的奖惩系统。每天，给自己的习惯进行积分。固定时间，可以进行积分兑换奖励。长此以往，你会发现，养成一个习惯真的没有想象中那么费力气。
当然，其中有很重要的一点需要提醒——不是一件事情，每天都做，才叫做习惯。一年365天，有280天做到了，你说这算不算习惯呢？所以，要从根本上改变自己的思维方式，告诉自己，不是一件事情，每天都做，才叫做习惯。
我们要承认自己是普通人，承认自己有惰性，要允许自己间断性地养成某个习惯。七天内，有4天做到养成某个习惯，就相当棒了。
不要对自己要求太高，不要一下子用力过猛。我们需要做的是长期坚持做某件事情，而不是一直做某件事情不间断。极端的要求，往往是产生挫败感，让我们半途而废的罪魁祸首。
每天留出一小段时间来，把今天的的事情标记在手账本上，写写感想，给习惯打打卡，让生活的每天都有迹可循。
米小雨的部分奖惩系统
