10.9烦恼

      每天脑子里总是乱七八糟的，有一堆事要做，可是行动力却跟不上。孩子的学习要规划，要管理，自己的备考要刷题，一遍一遍的刷，还有一大摊的堆积的工作要处理，更别提家里的琐碎事家务等，这或许就是中年女人生活中的一地鸡毛吧。

      心里明白得很，这些事必须自己亲自做，无人能替代，却无从下手，觉得哪件事也重要，也得排在前面，时间就那么点，精力也不足，该怎么办呢？

    自己也知道解决方法，把所有要做的事情列出来，按紧急重要性的原则，排序，然后一件一件完成，完成后心里压力就没那么大了。

      列清单这个习惯是我喜欢的一种方法，可是我却没有践行，不是这样或者那样的原因，总是坚持不下来，列几天，就放下了，扔一边去了，或许是惰性使然，然后一堆事情就又跑脑子里占位了，脑子就乱了。

      这种情况该怎么办呢？自己知道原因，也能给出自己合理有效的解决方法，在行动力这里却止步于此，我该怎么拯救这样的自己呢？