让自己慢下来

今天是疫情在家的40天，我做了简单的极简规划

花费精简：

不买任何衣服，店里工作时间两套衣服，降低搭配占用的时间。至于休息的时候，以前买的衣服，能穿好久，搭配很多种。

护肤品极简，护肤仪器可以买贵的坚持用，护肤品的种类降低，坚决不买任何彩妆。白天水-精华-防晒（干的时候可以加乳液），晚上水-霜。护肤仪器早上用黄金棒，晚上护肤仪或者刮痧板

坚决不办任何美容卡、健身卡。

作息自律

每天健身，天气冷就跳绳，有精力就骑车。八段锦至少两天做一次。

早睡早起，减少刷短视频的时间，把时间让给睡眠。

饮食规律：

关于餐食，一定吃早饭，中午尽量在店里吃，自己做。晚上尽量不吃，或者只吃无油的。全体的餐食包含肉蛋奶。家里常备干货、鸡蛋、牛羊肉，牛羊骨。各类酱料。每个月买一系列的地方特产，足不出户吃遍全国。

习惯性存钱：

每日存储店面所需费用，每周存储个人资金。

情绪精简：

不在为原生家庭干着急，我家的情况特别复杂，这种复杂甚至让我现在有了愧对我先生的念头，娶了别人也许他的生活还会像他的原生家庭一样，简单快乐松弛。而我不论怎么着急，拼命的挣钱好像都没有办法让我们家简单快乐一点，所以尽人事听天命。

多余的时间用来看书，写读书笔记，学习管理知识，尽力提升营业额。找出问题并解决，比抱怨焦虑实际，会让生活每天都有实质性的进展，所以行动起来吧，每一个月汇报一次进展吧。

试行精简主义、长期主义，已一物多用为原则。