2020-10-27 减压

读到一篇文章，谈到给孩子减压的最好方式是不回避压力。一直担心儿子上大学后学业压力大。今天决定跟他电话开诚布公地聊一聊压力。

中午趁儿子午餐前，拨通电话。 简短的嘘寒问暖之后，就直奔主题了：“儿子，上大学后有没有感觉到压力？  ”儿子稍顿了一下，答道 ：“还好吧。最近有点压力。再过一周工科数学分析、线性代数就月考了。”他说担心自己这两科拿不到理想分数。工科数学分析比线性代数更难一些。我问他目前能想到的提升办法是什么？他说他有做三方面的准备，以加深理解+解题。我立即夸他心里有数，不畏难，做事思路清晰。过程努力，持续优化就好，结果不能决定什么。

我又问他：父母经常转发一些优秀学长学姐的事迹链接，和国家或者世界范围的科技大咖们的励志故事，对他有没有压力？他的回答是没有，看这些文章对他来说，可以开拓思路，优化自己的行为。听他这么说，我放下心来。以前转发这类文章，我总有些迟疑。担心儿子因觉得忘尘莫及而对自己失去信心。在这件事上，儿子是以借鉴学习、一路成长的心态去看待自己和优秀的他们。

 这通电话令我打消了疑虑，也许一直需要减压的是我。儿子的成长心态是能有效化解压力的。