8.23《穷查理宝典》

读《穷理查宝典》最有感触的是：人必须拥有多元思维模型，但是只要掌握那几个非常重要的就足够了。

这次休年假，我们一家在一个特别优秀的朋友家吃饭，他事业有成，家庭幸福，人际关系处理得特别好。他的父母和岳父母都住在家里，他的母亲都没有读过小学的，但是他认为他母亲从小教给他的那些最朴素的道理，一直在指引他。比如，人要勤劳，要上进、要大方、要有正能量。

思维模型也一样，我们只要掌握最重要的那几个，然后按照指引，行动起来，不断前行，一定会遇见更好的自己。

一、根据文章整理出来我的心理学“检查清单”

1.不用就忘

报的课程，看过的书，浏览过的信息，都在不断地屯屯屯，但是很少刻意去把它们用起来，所以导致花了时间却没有收获什么效果。争取以后把20%的精华内容，思考消化吸收，然后用于指导实践，通过实践把认识再升级。

2.权威错误

之前只要是研究生学历的人（包括我老公）说的话我都信奉为真理，现在看来多么可笑。

以后多学多看多思，避免落入权威陷阱。

二、叶圣陶说：积千累万，不如养成好习惯。

从小到大，我感觉自己从来没有养成过什么好习惯。现在带女儿也是经常被老公批评：自己习惯都不好，怎么能养出拥有好习惯的女儿？所以，我对这本书最有触动的点的就是“养成好习惯”。

（一）先了解八个好习惯：

（1）保持公正的习惯

（2）核对检查清单的习惯

（3）不平等最大化能收到奇效

（4）必须有强烈的兴趣，才能让你在某个领域做到出色

（5）必须非常勤奋才可以

（6）应付生活中的沉重打击，坚强面对

（7）节俭：节俭是责任的仆人

（8）未雨绸缪：随时准备应对到来的麻烦

（二）我自己最迫切需要养成的两个好习惯

    ⑴核对检查清单的习惯

工作上我经常分不清轻重缓急，平常生活中也容易丢三落四，一直都知道要养成列清单的习惯，但是一直都没有去实践，所以下一步行动就是为养成“事前列清单，事后核对检查清单的好习惯”，开始记手帐。

    ⑵节俭

现在生活好了，淘宝购物也非常方便，看到喜欢的东西，我就忍不住买买买。家里经常能翻出来一些连吊牌都没扯的衣服，过期的连包装盒都没拆的肤护品、化妆品、零食……这种行为既浪费钱，还造成家里杂物堆积，又不利于环保，更易引爆家庭矛盾。所以，我的下一步行动计划就是每个月只能在淘宝买三件东西，超过了三件就必须把淘宝卸掉两个月。不知道我这个方法能不能行……

（三）列出你可以核查的检查清单。

1、运动

每个工作日的上下午工间操必须坚持，其次是每周三次KEEP打卡或日行10000步。

2、阅读

按时完成读书笔记，写一行字也要写，抄一段话也要抄。

3、写字

每天写五分钟字，相当于体验冥想。

4、陪伴

多学习育儿知识，高质量陪伴女儿。

5、打扮

让自己看起来神采奕奕、精神抖擞。

6、工作

工作是良药，工作可以带来成就和惊喜，要学会让自己爱上工作，并不断地提高自己的工作能力。

7、交往

多提供他人帮助，多结交正能量的朋友

8、理财

学习理财知识