懒癌患者，纯属自甘堕落吗？

每天起床第一事，今天要干啥呢？怎么制定的目标，都不去行动呢？就心里责备自己，怎么这么没有自制力？问题真的很严重的啊，却一直视而不见的一笔带过。

有好多好多次都感觉很是痛苦，很无奈，这样的自己真的很讨厌，运动这件事能够坚持，怎么就看书这事就那么难呢？现在挑战日更，希望自己能够坚持下去…一步步的走下去，改变自己！