身心疲倦怎么办

每当夜幕降临，四面八方的劳累 压力 乏倦汹涌向我袭来，感觉瞬间昏天暗地就要倒下，无法支撑，只想就这样躺下去不再起来，就这样永远闭上眼睛不要睁开。向望住在阳光照耀的世界，不要在这阴影无光的世界挣扎，好累，放弃吧，我想放弃吧，无法用言语表达的累……