情绪管理

早饭时，妈妈吃红薯时被噎了一下，强子刚忙问道：“没事吧！喝口水，慢慢喝。”随手递上来妈妈的水杯子。

正在专心吃饭的爸爸随口就叨叨：“又没有人给你抢，你那么着急吃干嘛！”即便叨叨也没有耽误他吃饭的速度。

“你没看妈妈难受吗，竟说那些没用的。”强子忍不住怼了爸爸一句，“你上次吃鱼卡主，妈妈慌忙给你倒醋喝，还安慰你别急。”

别看爸爸平时在妈妈面前能巴巴，妈妈说他两句还不愿意，强子面前倒是收敛一些，后来再也没有多说什么。

“老妈，看到我的车钥匙没有？”吃完早饭上班之前，强子习惯性在口袋里确定手机、工牌和车钥匙是否都在。

“你平时就乱丢东西，现在……”还没等妈妈接上话茬，爸爸倒开始叨叨了。

“要是不能提供有用的信息，先别说了。”强子一边找钥匙，一边对爸爸制止。

“我在鞋柜上看到过，擦柜子的时候把它放在鞋柜上面的小盒子上面，你去看看。”妈妈收拾着碗筷，给了强子回应。

强子收拾好行头，一边往外走一边思绪翻飞：

不知道妈妈怎么能忍受爸爸的叨叨的？

妈妈不小心做错一点什么，他都能长篇大论啰嗦一大推；

妈妈基础护肤，爸爸总会打击：“再涂抹也不会年轻。”

妈妈看书写点什么，爸爸精准打击：“坐家，闭门造车吧。”

……

叨叨多了，强子和妈妈也有回击的时候，爸爸还一脸委屈：“我就说说，也没有多大个事。”

这可能就是所谓的刀子嘴豆腐心吗？

不是，绝对不是！刀子嘴的人，ta的心绝对不是豆腐心，而是做不好情绪管理——随口就说，给别人造成内心伤害自己却不在乎，更不会换位思考别人的感受！

这种人充其量不过是：不能共情，还有点自私，甚至幸灾落祸。

“我就随便说说”是他们的托口词，你又能怎ta?不能怎样你，可以远离你，即便是亲人之间，可以对你保持沉默！

其实，一个人的情绪管理非常重要，情绪管理好坏，结果大不相同！

以前看过一个小故事，一家三口外出旅游，快到机场的时候，男人突然说：“对不起，手机忘家里了。”

老婆愣了一下，随口说道：“那你回家取，我和儿子等你，改签下一趟飞机，也许会有不一样的风景。”

老婆明白：平时出门订票等这类事情都是老公在做，如果自己喋喋不休抱怨老公不小心，除了于事无补，并没有什么好处，还打击男人的信心，何苦呢？

不是所有的人都能做到管理好情绪，我的好友就有亲身经历。

好友美云办理好退休手续，夫妻两个就要来一场说走就走的旅行，他们谢绝了孩子的帮忙，决定背包游，自然是美云做攻略。

前几天都非常顺利，每到一处先报一一日游，欣赏主要景点，然后去小众景点体验本地的风土人情，品尝小吃 。

到西安那一站，美云提前在回民街订了两晚上的民宿，方便光回民街、钟楼、鼓楼，原以为和以前的民宿一样，可是入住才发现：所谓的民宿不过是住家户用自己的房子改造的，类似于普通酒店，一张大床，独立卫生间，设施简陋。

那一刻，美云也有点失望：自己第一次做攻略背包游，没有经验，这一次算踩坑。

美云正在懊恼的时候，老公便开始叨叨了：“这算是什么民宿？条件这么差，怎么住？”

本来已经内疚的美云火气一下来了：“你不会做攻略，我每天辛苦查询，你不感激就算了，还在说风凉话……”索性睡觉，不出去了。

等了好长时间，老公没有意识到自己的错误，只是叨叨：“花钱出来玩的，不是来睡觉的。”

当天虽然逛回民街，美云坚持独自行动，老公不停打电话想和她一起，都被美云婉拒了。

管理好情绪，是一个成年人应该具有的基本能力，也是一种修养。