如何改变“日抛型努力”的人生？

        7月1日参加了易仁永澄老师的半年目标定制的线上课，课程烧脑又干货，期间最震撼我的一个词是“日抛型努力”，当时我的心被一击而碎，那一瞬间我彻底醒悟，原来如此！终于明白我没有成长或成长缓慢的原因，我不是不努力，而是日抛型努力。

日抛型努力

        从字面意思我们不难理解“日抛型努力”的意思，那就是:你在努力，只不过你今天的努力没有形成复利，通俗一点讲也就是，你今天的努力没有产生价值成果，或者那一点点微薄的价值成果延续不到明天或更长远的未来。

思维懒惰

        很多人都说:我懂很多道理，却依然过不好这一生。我觉得日抛型努力的结果就是以这样的状态呈现，当别人说到某个知识的时候，你觉得自己会，但如果要你自己去讲解时，你却道不出个所以然来，为什么会这样?实际上我们陷入了知识的错觉里，没有从基本逻辑上去理解和深挖知识的原理。比如看完一本书没有自己的思考，没有形成自己的知识体系，翻完就算看过了，用行动上的努力掩盖思维上的懒惰。

      任正非说:我们要重视思想上的艰苦奋斗。的确，没有思考的人生是没有进步的。如今网课盛行的时代我们不难看出，好多网课知识我们都能从书本上学到，那为什么有些老师能把网课做得那么系统化，那就是他们在阅读的过程中自己吸收内化知识，认真思考，形成自己的知识体系，以网课的形式输出，并且根据反馈不断更新，这就是一个知识链增长的良性过程，一个知识复利的过程。

自我改变

      如何才能从“日抛型努力”的坑中走出来?我们该如何做出自我改变?

      问自己:我究竟想要什么?如今知识泛滥的时代，不能什么都学，一段时间精专一样就行，什么都要=什么都不要，宽泛的学习知识是得不到你想要的结果的，所以一定要明白自己当下最重要的是什么？最想要的是什么？

      注意力:你的注意力投向哪里，收获就在哪里？明白自己想要的是什么之后就把注意力聚焦在这里，内心笃定这里就是你的价值所在。

      勤思考:无论学习什么，勤思考都是必须的，就拿阅读举例:阅读一本书，我们的思考层面是多样的，从读者的层面思考，我从书中学习到了什么知识;从作者的层面思考，我会如何去创作这本书;从书中的案例层面去思考，我会做出何种决策;从书中的人物层面去思考，我会如何去演绎自己的人生...曾记得李欣频老师在一次公开演讲时说过:我看一部电影会以八个身份去看，影片看完我的八个身份的感悟就会全部出来了。我们可能达不到李欣频老师的水平，但我们可以通过思考不断积累知识，形成复利性增长。

      快输出:有思考就必须有输出，有记录。学过的知识，输出后才能成为自己的。输出不在多，不一定要长篇大论，原创即可。输出的环节实际上是知识的闭环环节，哪怕是阅读一篇文章，吸收到知识后也要做出自己的观点输出形成闭环，长期积累你就会有惊人的改变。

      求反馈:你的输出可以去教会他人，同时寻求反馈，无论结果如何，你都要虚心接受，好的方面你可以让它更好，不好的方面可以优化让它下次以好的姿态呈现出来。

      常更新:有了反馈，你就可以定期更新你的知识，各方面的内容形成知识库，也就建立了自己的知识体系了。

      “慢慢来，持续做，在一起，一辈子”这是幸福进化俱乐部的slogan，我觉得用在知识学习上也很贴切，每个人都希望自己是一个知识的终生成长者，不希望自己过“日抛型努力”的人生，所以，不要急，我们慢慢来，用勤思考，有输出的努力达到你想要的人生模样，加油！