2019.1.3星期四

从昨天下午收到老师的信息说今天模拟考试我就紧张。一直到晚上不停地叮嘱孩子。让看英语单词，让看一看语文书，他说累了，想睡觉了！我就只好让他们睡觉。孩子看书期间。宝爸一会儿说给他拿手机，一会说让帮忙给我扫地。我听着都烦，孩子就更不用说了。我感觉有点过了，我就说。你难道不会自己去拿吧？就是用孩子也得有个度的。该让他做的事情做一下，不能什么事情都让孩子做完，你坐在那里像个指挥官一样，他的主要任务是学习，他是学生。偶尔帮家长做一些力所能及的家务，那是孩子懂事，你不能什么事都让孩子做了。

因为我平时一个人在家，孩子帮我做过很多家务。我自己都有时感觉有点多。

甚至说有时孩子放学回来，正在写作业。大人们都是说。帮我拿个这帮我拿个那，孩子作业都不能专心的写完，之所以我现在让孩子是在学校写作业的，是因为家里没有一个安静的学习场所。对此，我对他们提出意见，他们竟然说难道孩子只可以你一个人指挥吗？我们就不可以用用他吗？我说你们怎么跟我不是在一个话题上思路跑了。实际上大人这种做法，孩子都慢慢厌倦了，有时新的事物都不想尝试了。我都害怕他们对学习厌倦了，因为我发现他们对有些事对自己都不自信了。也没有自律。就是自己给自己定制一定的时间做事情。

我就见过一个孩子，原本在好好的写作业，但孩子奶奶在一旁看着也许是心疼，一会儿帮孩子扇扇风，一会给孩子递上盘水果，一会又纠正孩子的坐姿和握笔姿势……

奶奶的做法，实际上就是在不断的分散孩子的注意力。

如果学习环境过于嘈杂、书桌书房摆放物品过于花哨、一次性给孩子的任务过多，经常被各种事情打断，都可能造成孩子专注力的降低，自律也就更无从谈起了。

在这个部分，主要是靠父母对孩子的学习环境做出一个整体的安排，尽量让孩子的计划在执行的时候，可以安静的不被打扰的进行。

如果实在做不到不被打断和打扰呢，可以跟孩子一起制定一个打断后，补偿的规则。

是的，有时候当孩子做完数学，我们会希望他读会儿英语，当孩子读完英语，我们又盼着他能练会书法；当孩子考了第十，我们会希望他考前五，考了前五，我们可能又希望他进前三……

这也是一种不小的压力，孩子觉得自己达不到一直的要求时，也会自制力变差，开始应付了事。

一件事情持续久了，无论是大人还是孩子，都会产生一种倦怠的情绪。而孩子在父母的压力下，做完这个还有做那个，变得对自己放松要求、不自律也在情理之中。

让计划更有趣味性，而不是更有压力，能很好的调动孩子的积极性。

相信很多孩子都有过制定了计划却又中断、拖延的情况。这主要是因为孩子的自律能力不够，良好的执行习惯没有养成。

我们作为孩子的父母，与其指责他、批评他，不如试着理解他、帮助他、伸出手拉孩子一把。

孩子爱拖延、不自律的背后，一定有个需要被看到的原因，你看到了，问题就解决了。

孩子会更倾向于听从喜欢他们、尊重他们的人。充分跟孩子沟通，是解决孩子抵触情绪最好的方式。

有些孩子不愿意脱离自己内心的舒适区，惧怕新环境和改变。

顾城有一首诗叫做《避免》，很好的诠释了这个逻辑：

“你说 你不爱种花

因为害怕看见花一片片的凋落

所以 为了避免一切的结束

你拒绝了所有的开始”

孩子会担心自己做了也做不好，为了避免最后的失败，所以孩子们选择逃避。这样即使真的失败了，还有一个心理安慰是：

“我挺聪明的，就是没好好做，我要是好好做了，一定能……”

任何一种习惯的养成，最初一段时间都是最困难的。不能完全靠孩子的自律，还必须配合父母的帮忙。

自律的要素之一就是专注力，一个孩子如果做事情经常被打断，他就很容易被各种事情所吸引，到最后该做的事情，都没有做好。

乔布斯有句话说：“自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来！先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。”

我们希望孩子有自由，就一定要让孩子有自律。我们希望孩子有自律，就一定要从生活中抓得多一些。

从帮孩子坚持一个计划，到帮孩子养成一种习惯，都是需要父母日积月累的“狠心”与坚定。

而一旦孩子在父母的培养下，拥有了自律的能力，他就能掌握自己度过每一天、每一年、每一个人生阶段的方式，那将会是我们送给孩子的，最为宝贵的财富。