2025年1月3日美嫺学习复盘日志——埃里克森八阶段理论

美国心理学家——埃里克.埃里克森，他有一个著名的理论——八阶段理论。每个阶段都有其特定的危机和任务，今天美嫺就带大家一起来认识埃里克森理论。

埃里克森理论将人的心理发展分为八个阶段，每个阶段都伴随着一种心理社会危机。

如果这些危机得到妥善解决，个体将形成积极的人格特质；反之，则可能导致心理社会危机和情绪障碍。

1.婴儿期（0-1.5岁）：

*  基  本  冲  突：

    信任对不信任

• 主要发展内容：

在这个阶段，婴儿通过与照顾者的互动，开始形成对世界的基本看法。如果婴儿的需求得到及时和一致的满足，TA们将发展出信任感，否则将产生不信任感。

• 表              现：

信任感强的婴儿更愿意探索环境，而没有信任感的婴儿可能更加焦虑和依赖。

• 影              响：

信任感是整个人格发展的基础，影响个体对未来的希望和信心。

2.儿童早期（1.5-3岁）：

* 基  本  冲  突：

  自主对羞怯和疑虑

• 主要发展内容：

儿童开始学习自我控制，独立性开始显现。

• 表            现：

能够自我控制的儿童表现出更强的独立性，而羞怯和疑虑的儿童可能在自我控制上表现出挑战。

•  影            响：

成功解决这一阶段的危机将培养出个体的意志力。

3.学前期（3-6/7岁）：

*  基  本  冲  突：

    主动对内疚

• 主要发展内容：

儿童开始探索自己的能力和欲望，主动性开始发展。

• 表            现：

主动性强的儿童更愿意尝试新事物，而内疚感强的儿童可能会因为害怕失败而犹豫不决。

• 影              响：

成功解决这一阶段的危机将培养出个体的目的感。

4.学龄期（6/7岁-12岁）：

* 基  本  冲  突

    勤奋对自卑

• 主要发展内容：

儿童开始在学校学习，面临社会比较和竞争。

• 表            现：

勤奋的儿童在学习和社交上表现出更多的投入和成功，而自卑的儿童可能会退缩。

• 影            响：

成功解决这一阶段的危机将培养出个体的能力感。

5.青春期（12-18岁）：

*  基  本  冲  突：

    同一性对同一性混乱

• 主要发展内容：

青少年开始探索自我身份和社会角色。

• 表              现：

同一性清晰的青少年对自己的未来有明确的方向，而同一性混乱的青少年可能会感到迷茫和叛逆。

• 影              响：

成功解决这一阶段的危机将培养出个体的忠诚感。

6.成年早期（18-30岁）：

* 基  本  冲  突：

    亲密对孤独

• 主要发展内容：

成年人开始寻求与TA人的深入关系。

• 表            现：

能够建立亲密关系的成年人在情感上更加满足，而孤独的个体可能会感到孤立无援。

• 影            响：

成功解决这一阶段的危机将培养出个体的爱的能力。

7.成年中期（30-60岁）：

*  基  本  冲  突：

      繁衍对停滞

• 主要发展内容：

成年人开始关注对下一代的影响和贡献。

• 表            现：

有繁衍感的成年人在家庭和社会中扮演积极角色，而停滞的个体可能会感到自己的生活缺乏意义。

• 影            响：

成功解决这一阶段的危机将培养出个体的满足感。

8.成年晚期（60岁以上）：

* 基  本  冲  突：

完善无憾对悲观绝望

•主要发展内容：

老年人回顾自己的一生，评估自己的成就和遗憾。

•表            现：

有完善无憾感的老年人对自己的一生感到满意和平静，而悲观绝望的老年人可能会感到后悔和失望。

• 影          响：

成功解决这一阶段的危机将培养出个体的智慧。

埃里克森的理论强调了个体在不同生命阶段的心理社会发展任务，以及这些任务对个体未来成长的影响。

每个阶段的成功解决都为个体的人格发展打下了坚实的基础，而未能成功解决的危机则可能导致个体在后续阶段面临更大的挑战。

无论你现在处于埃里克森八阶段中的哪一个，每个阶段的挑战都是成长的一部分。面对它们，我们可以发现自我、建立联系，并塑造一个更加成熟和完善的自我。

以上分享的是今天的阅读复盘日志。

我是吴美嫺国家认证心理咨询师，亲子教育指导规划师，高级家庭教育指导规划师。

我在贵州贵阳，感谢您的阅读和留言。