《做自己人生的CEO》读书笔记——精力管理

1、你生活中有哪些被动的局面？

①儿子早晨上幼儿园不愿意进去，要一直抱抱，不松手，一松手就哭。我总是因为走不了而感到焦虑，如果不能及时离开，上班就会迟到。

②我觉得工作上我不被重视，做的工作到领导那里不是改变就是无限期拖延。

2、你会怎么应用“分工”，去扭转上面的被动局面呢？

①儿子早晨不愿意上幼儿园，因为他想获得我更多的陪伴，他思念我，他正在练习与亲人不断的分离，这是成长的过程。

基于描述的转变，我知道了儿子不愿意上幼儿园是儿子的事情，而非我的事情。他哭闹他抱着不让我走是他在表达思念，而走不走在于我，即使他在哭闹，离开或者留下都是我的事情。所以我可以不为他的哭闹负责，我可以接受他的成长，每一天都陪着他经历这样的过程，总有一天会长大。而针对儿子需要我更多的陪伴，我想突破点在于1）早晨叫醒柔和，给儿子充分醒来的时间，及穿衣服提小要求的时间，我用平和温柔的语气对待他并接纳他，而这又要求我内心本身没有怨气，比如早晨不再因为上班迟到而生气。所以转变视角之后，的确不再生气。2）晚上和周末创造时间陪他游戏，不被繁忙的家务和晚上睡觉时间挤占。总之，我早晨不再因为儿子舍不得我多抱抱或者委屈哭而感到烦躁，因为我拥有送到幼儿园就去上班的权利。

②我觉得工作不被重视因为我不能有效推动工作进展，到了领导处就卡壳，也因为我没有很好利用工作时间钻研业务提升能力。

领导不安排重要的工作给我，否决我的建议，是因为领导不信任我的能力，或与我有不同的看法。

通过描述的转变，我明白了工作不顺心，是因为我的能力不足，无法顺利推进工作，我需要加强这方面的能力。即使被领导否决了，我也有提出意见和想法的权利，如何决策是他的事情，提出方案是我的事情。领导不安排我做重要的工作是他的事情，我提高业务能力是我的事情。能力强了领导认可了才会放心把重要的工作交给我。我手头的工作是我的事情，我要把他做好，与领导是否认可和重视无关，我要重视，该做工作做工作，该汇报汇报，该推动推动，该反复提醒反复提醒，我把我的事情做好，这是我的责任。