注意力在哪里?生产力就在那里!
2019-11-23 本文已影响0人
甜甜姐Sweety
注意力在哪里?生产力就在那里!
为什么每到晚上我不能与叮叮相处起来保持慢的节奏,我总是很急,急到会催促她快一点,
是我还要完成每日写作的内容,是我还要写导读,是我今天的2小时还没有阅读完。
叮叮是小朋友,她的节奏比我慢,有错吗? 没有....
是我没有安排好时间。
将注意力放在哪里? 生产力就在哪里
可是我早上起来,送她去上课,中间明明有一个半小时可以做点什么呀?
是的,我被各种信心给耽误了,在回复的过程中,一个半小时很快过去了。
说明我的注意力没有在于输入、输出这件事上。
这一个半小时,我应该用来阅读。
重要的事情先安排。
周末的时间基本是亲子时光,今天我也很有成就,除了上课时间之前,我还讲了绘本,中午由她带领找到一家新开好看的火锅店,发现以后我有了拍照的人,吃火锅也有人照顾了,我在陪伴她成长,我也在成长。
明天要带叮叮户外,自己的可控时间又很少,决定早起1小时阅读。
在时间管理的过程,我也发现每个人应该根据自己的情况来安排,比如你也许喜欢早起写作,我却在晚上比较有灵感,尤其是忙完所有事情,夜深人静的时候,比较容易专注。
于是我安排早上阅读,晚上写作、总结。因人而异,还是根据自己的情况来调节比较好。