爱君宝玛月嫂教宝妈妈做“宝宝按摩操”
2018-10-22 本文已影响0人
木兆子兮
八个步骤按摩缓解宝宝肚胀
爱君宝玛月嫂教宝妈妈做“宝宝按摩操”
步骤1让宝宝躺下
先让宝宝以舒服的姿势平躺下来，一手贴在宝宝肋骨下方的上腹部往下滑到双腿
爱君宝玛月嫂教宝妈妈做“宝宝按摩操”
步骤2双手向下按压
另一只手也以相同的手法交替滑，并视宝宝的接受程度慢慢增加力道
爱君宝玛月嫂教宝妈妈做“宝宝按摩操”
步骤3双手向外推开
双手拇指放在肚脐两侧，由中心向外平行分推开来。力道要慢、缓、柔、圆以缓解宝宝的胀气和便秘问题。
步骤4圈圈按摩
爱君宝玛月嫂教宝妈妈做“宝宝按摩操”
步骤5“I”字型按摩
右手手掌贴放在宝宝的左腹上方，向下滑动至胯下，好像是写出英文字母“I”
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步骤6“L”字型按摩
由宝宝的右腹上方平行滑到左腹上方，又滑到下方，好像写出一个倒的“L”
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步骤7“U”字型按摩
由宝宝的右腹下方往上滑到上方再滑到左下腹，好像是写出一个倒的“U”如此的连续动作，可帮助宝宝排气和放松。可视宝宝的接受程度进行数回。
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步骤8“∩”字型按摩
由宝宝的左腹下方往上滑到上方，再横滑至右上腹，而后滑至右下腹，依序替宝宝按压肠子，路径很像一个大的“∩”字，有助宝宝的肠胃蠕动。
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