谁和谁在对抗?——《刘珂看拐角》第七个故事
寻找咨询师是否一定能解决问题?答案会让人失望:不一定。
咨询的成功有赖于良好的咨询关系,来访者的动机和意愿程度,咨询师的专业能力和个人特质,准确的方向,切实有效的行动,以及外部环境等等。咨询的技术和流派非常多,对不同的来访者来说,可能适合A的不一定适合B,在C个案做得很成功的可能在D个案上不一定能成功。其实自我探索和成长本身就是很个性化的事,没有一个流派、一种方法可以适用于所有的来访者,而咨询师自身成长也是影响咨询的重要因素。
这篇故事里所谓的“传说中‘咨询师杀手’”的来访者我也曾遇到过类似的,甚至除了具体咨询的问题外,其他描述的经历都有雷同之处,令我印象深刻,也让我对这篇文章产生了很大的共鸣。记忆里,在那次咨询的过程中,无论我怎样努力,来访者仍然会说没有解决问题,不知道如何选择。那种感觉和故事里的非常相似:咨询师在拼命支招,而来访者在拼命拒绝。
故事里的来访者说:“想要听到更加专业的分析”,似乎之前的咨询都让其不满意,这句话容易让咨询师产生自我怀疑:是否自己真的不够专业,没有办法帮助来访者,用赵昂老师的话来说:这足以干掉一个咨询师的自信了。那什么是其认为的“更加专业的分析”呢?在经过和咨询师赵昂老师一起各种分析后,来访者说“分析得挺清晰,很多我都想过。但是,似乎不够震撼。”
震撼,什么样的震撼才能让这位来访者满意有所触动?
“直接指出我的问题,指出来我该怎么做才能实现我的目标。”
“所以你是期待一个神一样的专家给你做咨询。而你一直抱持着专家的态度,不肯放下对咨询的评判,你有没有感觉到你是在和咨询师辩论?”
来访者惊讶又委屈:谁没事来花钱找咨询师辩论啊?我是真心想来解决问题的!当来访者无法深层次地看到自己内在的需要时,是难以理解的;而当咨询师不具备极深的功力时,也难以觉察,这就是赵昂老师咨询极高明之处:洞若观火,直指人心。
这篇故事里的来访者,对抗的并不是咨询师,而是她自己:其实她一直对自己抱有怀疑,不相信自己能在职业上有所突破,所以才会一直扮演着批判者的角色,对咨询师提出的各种方案进行驳斥,而不是一起来分析如何实现的可能性。没有看到这个核心问题之前,咨询师提再多看起来可能的方案最终都会被拒绝。从更深层来讲,来访者有着极强的无力感,于是将责任外移,盼望着一种外在的力量能与其内在的恐惧做对抗,并且打败它,所以她才需要一个足以“震撼”心灵的分析,用于打败内心的那个否定。这样的来访者,看似很强势,其实内在非常渴望能被拉出深陷的泥潭,否则也不会不断地否定着咨询师,又不断地寻求咨询师的帮助。
对于这样的来访者,最好的方式是让她看到自己的模式,唯有看到,才可能化解。所以故事里的来访者看到其实是自己不相信自己能有所突破后,她才开始愿意选择真正有效的方式:不再指望一个完美无缺的计划,而愿意适度冒险寻求可能性,并开始行动。至此,她的问题有了新的有效解题思路。
现实咨询中如果遇到这样的来访者,而咨询师没法像赵昂老师那样能看到如此深层核心的问题该怎么办?从我的经验来看,可以选择坦诚的和来访者进行交流,直面咨询中无法达成咨询目的的问题,咨询师也可以向来访者袒露在咨询过程中的感受和困扰,一起寻求解决之道,恰当的行为和真诚的反馈,很多时候反而可以得到来访者的理解,并产生认同,从而可能放下阻抗。而对于核心问题已超过职业生涯咨询范畴,而触及心理咨询范畴的,我建议还是向来访者说明情况,转介专业的心理咨询师,可以更好地帮助到来访者。
以上这个过程需要咨询师有强大的内心。咨询师永远在进步中,也永远无法处理完所有的问题。如果咨询师把自己或者外部评价看得重要,就会陷入害怕被评价,害怕被来访者看得无能的困惑中。如果咨询师能跳出自我的局限,承认并接纳自己暂时的无能,看到助人的初心,真正以帮助来访者为目的,明白现在坦诚说出自己没法帮到来访者是在对彼此负责,不浪费来访者的时间,或者推荐其他更适合的咨询师或方式,就可以跳出这个困境。