半马的路上
2018年4月15日,这一天有一个阳光明媚的好天气,适合运动。
半马的路上我和表妹及其男友参加了上虞国际半程马拉松赛,我和表妹参加的是半马,她男友参加的迷你马,我们相互打气,并不断告诉自己:争取在规定时间内完成比赛,希望不是最后一名。
7点钟,我与表妹进入半马的起跑地(表妹男友跑的迷你马起跑地跟我们不一样),因为我们俩连业余都算不上,所以站在最前面,想着本就跑不过别人了,那就让自己起跑快一点。
我看着黑压压的人群,想着:这将近一万人里大概有30%是打酱油的,他们比我的水平好不了多少,搞不好比我还差点。
7点30,开始跑了,刚开始3公里,我和表妹还在同一步调上,我俩不断地说着负能量,想着终点了了无期,有点儿泄气,有点儿后怕。
表妹说:姐,如果我跑不了了,你就管自己跑吧,手机留点电,实在找不到了,我们在停车的地方汇合吧。
我说:好的,我不用手机。
大约跑到4公里的样子,我跟表妹失散了,我边跑边找,可惜没有找到,最后我只能一个人前进。
跑到5公里的计时器边上,看到时间为29分35秒,天啊,居然比平时快了7分钟。我居然跑进了半小时以内,顿时充满能量,信心加倍。
6公里处还碰到了一位大哥,他问:你平时跑几公里?
我答:10公里(其实我每天只跑6公里)。
大哥问:10公里你跑多久?
我答:1个半小时(其实我只跑过一次10公里,用时1小时20分)。
大哥说:这样啊,你跑不进规定的时间哦。
我不假思索的答:不会(其实我真的觉得我能在规定的时间内完成比赛,而且不会是最后一个)。
大哥说:我跟你一起跑吧。
我看了他一眼,我的心里活动是这样的:咦……长的真不好看,离我远点。可是我虚伪的狗嘴说道:好的。
其实我觉得有个一起跑的伴挺好,我跟着他跑,就不会掉队,搞不好还能提前完成,这么一想,我立马收起了一贯的外貌协会VIP思想,很狗腿的跟着大哥跑。
10公里的计时器处,58分21秒,天哪,我居然跑进了一小时以内,创下我的世界记录了,我心花怒放,骄傲的不得了。
大哥:按照这样的速度,可以跑进2小时15分。
我对他的预测表示怀疑,以我蜗牛的速度能在规定的时间内完成已经算不错了,还跑进两小时15分简直天方夜谭。
这一路上跟着大哥跑,确实很轻松,还不掉队,他教了我不少东西:长距离跑需要慢跑;脚步小一点,可以减少膝盖的疼痛;呼吸要调整均匀;不要贪喝水,抿一小口,小腹不会难受;吃点香蕉,少说话,保存体力。
15公里处,计时器上显示1小时31分26秒,哇哇哇……我真的相信大哥的话了,也许我真的能够跑进2小时15分。顿时摒弃之前我对大哥不好看的龌龊思想,用很崇拜的心去听从他的指令。
只是到最后四、五公里,身体几乎到达极限,每一步都很艰难,想停下来走几步,又不愿意放弃,不想给自己找借口,因为自己知道一旦停下来,就不会再有跑着前进的可能了。
18公里处,有食物补给站,大哥说:停下来,吃点,补充能量调整一下。
我很贪心的拿了三只香蕉,一只自己吃,两只给表妹和她男友吃,只是想法很美好,现实很糟糕,我吃完自己的那只香蕉,手上还抓着两只,怎么都觉得变扭,最后我决定再消灭一只香蕉,最终我手抓一只香蕉上路了。
一路上有很多的摄影师,只是我抓着香蕉不好意思到他的镜头前去显摆,大哥倒是一看到照相机就凑到镜头里去,还不忘对我说:快去他的镜头里,用你最美的姿势。
半马的路上我不好意思的避开了很多镜头,自知不上照,还是不要去添堵了。
最后两公里,有一个上坡,我实在跑不上去了,就选择了走路,这期间也有其他的跑者在走,他们问我:在家练几公里的?
我很不要脸的说:10公里。
跑者甲:我也只跑10公路。
跑者乙:你第一次参加吗?
我答:对。
跑者丙:第一次参加,这样的成绩很棒了,我好几次了,一次比一次差。
20公里处,计时器上显示2小时8分49秒,大哥说:看来我们跑不进2小时15分,不过不会差很远。
我心里默念:不好意思啊,拖你后腿了,不过我对自己还是很满意的。哈哈哈,我有点小骄傲。
最后,一公里我加快速度向前冲,大哥说:别跑这么快,身体会受不了而晕倒的,慢慢来。
好吧,听大哥的,我放慢了脚步,不过看到终点就在前方四五百米处,我还是加快脚步冲了过去。
终点定格在2小时16分19秒,这是我人生的第一场半程马拉松赛的成绩,虽然没跑进大哥的预期时间,但是我还是很高兴,很满足。真的要感谢大哥的同行与帮助,没有他,我也许没这么快到达终点。
半马的路上拿到半马的奖牌时,我有种想哭的冲动,在这天前,我从来没有想过我可以跑这么远,这么有耐力。
半马的路上2小时39分,表妹跑到了终点,她说:姐,我从来没有想过我居然能跑半马。
其实,我也从来没有想过,这是我们两姐妹的第一次半马,以后还有很多人生的马拉松等着我们去跑,不管半马,全马,既然开始了,就要坚持跑下去,不要用有色眼睛看世界,不要用自己的偏见拒绝别人的帮助与同行。
浙江.绍兴