规律作息与坚持不懈

其实，这两件事做好了，这辈子就圆满了。

比如伟大的袁隆平，伟大的钟南山……后者83岁还如同38岁健步如飞，为国家贡献更是无需多言。

我们平凡人，就做平凡事吧！

规律作息，是为自己的健康，更是为家庭幸福。

坚持不懈，是为自己的爱好，顺带也为孩子做了榜样。