《深度渴望》原理（一）

阿萌萌100天读书笔记Day77

如果你开始理解自己的本质，而不试图转变它，那么它就在开始了转变。

                                                    －－吉杜·克里希那穆提

PART1：原理

第一章  展望：项目概述

        当你靠近你的渴望时，你就解放了你的力量，获得喜悦的心情。专注于想要的感觉=摆脱束缚的力量，我们要去寻找自己渴望体验的感觉。

        通常我们会先列出待办清单、愿望清单、战略性计划等等，这些我们想拥有、得到、体验的一切身外事物，然后再去一步步实现。所有这些抱负志向都由一种“想要体验某种感觉”的内心渴望所驱动。

        那么问题来了，我们为什么不先搞清楚内心到底想体验哪种感觉，然后再去设计我们的待办清单和愿望清单呢？

        明确知道自己想体验哪种感觉，是你可以拥有的最高清晰状态。制造这些感觉是你可以为自己做的最具创造力的事情。

第二章 隆重介绍：渴望

        永远不要低估“想要”的力量。你想要她，你特别想要它：抱负、希望、密谋、重来、抵达。表面之下它在沸腾，你渴求它，它也同样渴求你。所以你制定计划要得到它：目标，愿望清单，季度目标，战略，可能完成的任务。然后你祈祷、假设、向往。期冀当你得到了你想要的，你会感觉很美妙。渴望是创造的引擎。

        当你开始审视渴望时，某种惊人的变化发生了。你离你的现实——你拥有的一切、想要改变的一切更近了。你离你的潜能也更近了，你看到了执着的阴暗面，你孜孜以求的对象，对世界索取的迫切与冲动。幸运的是，你还能看到渴望的纯洁，你想要的是那么自然、美好、神圣。

        渴望是你生存意志的基础。停止渴望就等于停止进化。你对渴望对象的追求可以从狂热、焦虑转化为信任、流动。然而无论你的意识多么自由，渴望仍然是潜藏在你身体存在和灵性成长之下的陷阱。

        每一个渴望背后是一种感觉，你的感觉将带你到达你的灵魂。我们想要的是体验美好的感觉。