《为何家会伤人》，因为爱有次序才完美！

“爱就一个字，我只说一次，你知道我只会用行动表示……”我们传统的中国家庭，就是这样，很难说“爱”这个字，认为肉麻。对孩子还可以，说句妈妈爱你，爸爸爱你。对另一半，真的难以启齿。其实，这就是原生家庭带给我们的印记和伤害。

母婴关系是个人成长第一步

原生家庭，就是我们小时候成长的家庭，一般指有亲生父母的家庭，也有小孩与其他亲人（如爷爷婆婆、叔叔伯伯等）生活的家庭。因为我们的成长，人格的形成，基本在3岁前就完成，如果我们在“正常自闭期（出生到1个月）、正常共生期（2-6个月）、分离期（6-36个月）”没有能完成与母亲的正常“分离”，这样的阴影就会伴随我们一生。这就是原生家庭带给我们的烙印。

猛然想起犹太人的一句话，“祖国的未来，在妈妈的摇篮里”，他们为什么那么重视婴儿和幼儿期的教育，因为这是一个人心理健康培养的关键期。

我们一直不敢面对的问题

《为何家会伤人》是武志红老师的一本畅销书，是一本心理学通俗读物，浅显易懂地告诉我们，中国家庭生活中的磕磕碰碰，大都是源于次序混乱。其中有大量实证、也有分析和解决建议，是一本能解决婚姻家庭和亲子关系问题的好书。

家为什么伤人，因为我们有可能在原生家庭受过伤害，而这种隐藏的疼，让我们麻木不知，是因为我们还不够懂自己。读心理学方面的书，就越来越发觉，我不懂自己，如何懂他、懂孩子。因此，了解自己，改变自己，是当下最应该尝试去做的事情。人没有最好，只有和自己之前比，我可以更好。

武老师两个观点我比较认同。

第一，夫妻关系是家庭的核心。我们对父母，要孝，但不能“愚孝”，不是“听话”就好。社会在发展进步，我们对父母的顺服，也应该有原则，有方法策略。对儿女，我们爱，但不能无原则的溺爱。父母是儿女的榜样，父母之间都缺乏爱，孩子能真正体会到爱吗？

第二，分离是生命中永恒的主题。我们不学会分离，就不能处理好与儿女的关系。儿女首先是“做自己”，他（她）需要完成自我独立人格的塑造，他（她）就是他（她）自己，没有任何人能把控或替代。还是用龙应台那句话“所谓父女母子一场,只不过意味着,你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。”

其实，不用悲切，不要伤感。我们一生，从小陪伴父母，成家立业后抚养孩子，真正留给自己的时间、空间有多少啦？学会孤独，自然会懂得寂寞之美。

探索人生，多懂自己一点，真的很好。林凱沁老师用《记忆的镜子》唤起了我对童年的追忆，《情绪的镜子》让我懂得找寻自己的情绪按钮，学会控制，才能真正成熟。这两本小书，值得用心去读，去体会。

推荐林凱沁老师的两本书

我们都知道爱很重要，但是它真的不仅仅是一个字而已，也不是光说不练，或只做不说就可以。要完美的爱，必须懂次序，明白如何爱，如何表达，如何舍弃，这样的爱才不伤人，才完美。