【过生活】2020.09.19

秋分：一候雷始收声；二候蛰虫坯户；三候水始涸

今年的9月22日是秋分节气，昨晚的一场大雨给今天的生活带来了更多内容。秋日过半，我们还可以如何和孩子度过这个秋天。

节气观察：水与温度

上午孩子们带着滴管和温度计一起到户外去“探险”，孩子们收集空调水、雨水、自来水，用手的感觉用温度计来感受温度的不同。

到了秋分节气，降水开始减少，趁着时间未到带孩子到户外去寻找水珠。今天我们出发的时间比较晚，孩子们找到的水珠很少，周边的邻居告诉了孩子们寻找水珠的时间要在清晨。

节气果蔬：莲藕

今天午餐的节气食物是莲藕，夏天里荷花开，埋在泥里的莲藕则是秋天的美味了。孩子们吃着莲藕，咬下一口就能有藕断丝连的现象。

节气风物：葡萄酱

秋季成熟的水果主要有枣、苹果、柚子、石榴、柿子、葡萄等。今天孩子们就一起制作葡萄酱。用五感认识葡萄以及制作葡萄酱所需要用到的白砂糖，再自己动手挑选葡萄、洗葡萄、将葡萄进行果肉分离，协助老师煮葡萄酱，最后收拾整理参与了一场完整的葡萄酱制作体验。

现在我们的生活十分便利，但便利也带走了生活中的很多体验。我们结合节气带孩子去发现生活，也希望在家里爸爸妈妈可以动起来，和孩子一起过生活。

以下是在秋分节气家庭中可以进行的内容活动，周末家长们也可以和孩子一起动起来：

活动一：感受秋天的天气

虽然温度依然保持30+，但早晚是可以感受到丝丝凉意。选择一天早起到户外走走、蹲下来看看路边的植物上有没有露水结成的水珠，用手摸一摸，挑战取下一颗完整的水珠都是不错的游戏。

当孩子能够感知天气，有助于孩子学着去照顾自己——在什么天气穿什么衣服，何时该增减衣物。

活动二：制作果酱

秋天丰富的水果可以动手和孩子们一起制作果酱。看一看水果的形状颜色，用手拍一拍，听一听水果在手中和在口中的声音，接着闻一闻，吃一口，用五感帮助孩子建立与生活的联结。

和孩子一起动手做食物，一方面创造了和孩子一起劳动的机会，增加孩子在家庭活动中的参与感；另一方面能够锻炼孩子的动手能力。