2018-11-27 每日原则记录

春节倒计时70天。时间就是不管你愿不愿意，都在瞬间流逝着。

1、看王小波的文字

王小波的文字读起来很直白，几乎没有晦涩到读不懂的地方。字里行间有很多接地气的土话，以及看得见的在情绪爆发处的脏话。这些话语，并没有使他的文字显得野蛮，反而增添了凸显了王小波，一个沉默着在私下的真性情。他的很多文字，很多观点，某种意义上和我一直以来，想象的，认知的世界，有些冲突，他提出的观点，总是能让我对于过去形成的固有的认知，有一些更深入的思考。

我想我看过的书，真的是足够的少，所以并不能完全的对于一些传说中的巨作，在看完之后，有种像欣赏电影的触动，所以这方面的能力，还需要不断地练习。很多人喜欢冥想，可我总觉得，看书于我而言，就是一种静心与自我反省的一个过程。每天都需要留点时间，清除内心的杂志，让内心变得平静与安定。

我还是非常喜欢这样的时刻，通过一本书与一个作者对话。

2、关于每天的节奏

一直以来，说了很多次早起，也行动了很多次，可依旧养成持续早起的习惯。尤其是在晚上加班，晚上熬夜，寒冷的季节，身体状态变化等各种因素影响下，持续的早起总是被一些琐事所打乱节奏。

其实没有节奏感的生活，当下内心是非常享受的。不受规则是制约，不受环境的限制，不受外人的束缚，人自我意识的主宰，不早起的那个瞬间有一种极度的爽感。可也正因为这样的爽感，导致了我们逐渐会养成一些肆意自我放纵的恶习。比如说：周末不加节制的刷剧，没有任何时间限制的睡懒觉，拿着手机不停的刷娱乐消息，然后用来真正放松的周末时光，却使人变得异常的疲惫。

那有节律的生活又是怎样的呢？早起的当下有些痛苦，可等长期身体适应了这个节奏，会产生持久的快感，并且这种自我掌控感，会刺激自己产生正反馈，于是人就变得愈发的活力满满。每一个微小的改变，起初并不容易，最难的长此以往，形成习惯更是要抵御很多多变的外部环境，所以我并不会责备自己。就像当初，我开始跑步的时候，只能跑1公里，无论我多么的痛彻心扉、下定决心，最长的记录都无法打破持续15天就放弃的魔咒。如今我在大上海，已经持续跑了3年多的时间，这个是开始的我怎么都不会想象到的，我也无法想象自己，竟然可以跑完半马。

开启早起，就如同我当初开启跑步一样，开始反反复复，坚持、放弃、重来，不断的重来。可即便如此，我还是一如既往的相信，总有一天，我可以把这个想象变成现实，变成习惯。

早起又一次被重启了，在这个上海的冬天，祝我好运吧！

很多事情，坚持与放弃，都在关键时刻的一念之间。你想早起，只要挣脱温暖的被窝，这一天的早起就成为了现实。你要去跑步，换成跑鞋的那一刻，你就有了准备奔跑的姿势与勇气。很多看似特别难的事情，你只需要稍微的给自己一些信心，你只需要勇敢的向前一步，梦想的事情就会照进现实。