青，取之于蓝而青于蓝；冰，水为之而寒于水。——《荀子·劝学》

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。——孟子