日复盘:不知道该说什么
2024-05-20 本文已影响0人
朝雨
日子就像流水,哗啦啦地过,过得纠结。怕它过得快,因为好像很多事情没有做完,又怕它过得慢,因为太难熬了。
不过,不管它怎么着,也不管脑袋里的情绪比横冲直撞,事情还是一样一样地做着,一天一天继续过着,人生继续活着。
今日成功日记:
1.完成了一天的工作
2.完成了作业单,还修改了
3.下午即使很累,修改了课件
4.中午去洗了头
5.尽量调整了心情,碰到那些很凶的人会会想起小时候的创伤事件,被骂被打。但是,尽力地去掩饰了,而且告诉自己,她有权利生气,你不用负责,而且你长大了,完全有能力保护自己,保护自己的能量场。
6.写了一篇公众号
7.上午在做资料的同时,中途去放松了,运动了
8.感觉自己在办公室更加地自在了,但是还是不是特别放松。这已经是进步了,以后真实做自己,专注做自己的事情,所有的力量用来做有用,有价值的事情,好心情也送给我喜欢的人,不要浪费在那些不喜欢的人身上。
9.放学后陪孩子玩耍了
10.写了今天的成功日记,坚持不懈地爱自己
11.和同事聊天得知评职称需要区级的奖项,一个年度评优
12.饭后带孩子去运动