日本最懂生活的男人：上好的有品质生活，就是有原则

在看不见的地方也保持天真，这就是我每天让生活保持新鲜的方法。——松浦弥太郎

《生活手帖》主编，这是一本发行100万册的殿堂级生活指南

拥有一间只有2000本书的COW BOOKS，至今仍是日本最具个性的书店

一名畅销作家

每天五点起床跑马拉松，7点进公司，下午5点半一定会结束工作。

一周买一次花，两周剪一次头发。

一年四个季节里，有四次不可错过的享受当季美食的机会。

十点准时睡觉。

最爱吃咖喱，但每年只能吃三次。

喜欢与朋友聊天谈心，但每个月只安排一两次见面时间。

……

用数字规划的生活，是不是有点无趣？

但在他由自制构成的世界中，在他的眼中，每件事物都无比可爱。在超强自控的背后，是超乎世俗的简单。

简单、用心

追求极致的生活哲学

用心生活、用心工作，每一天都竭尽全力。

哪怕泡一杯燕麦片，煎一只荷包蛋，都值得被郑重其事地对待。

“任何事物，都当作重要的朋友接待。对一支圆珠笔、一个包、一本书，都是如此。对自己身边的东西，都要当作是自己重要的朋友，认真对待。认真对待了，便会明白己所不欲而不施于物，自然就粗暴不起来了吧。”

在家具用品上，若增加一件东西，就想办法减去一件。选出日常生活中爱不释手的100件物品，每件都似朋友，相处的点滴编织成书，和大家一起享受生活美感带来的喜悦。

“简单的东西固然方便，却有些无聊。繁琐里往往沉睡着趣味。要做到对任何事情都饶有兴致，或者说，对任何事情都要抱着发现趣味的心。苦恼和困扰中往往也包含着需要学习的要领。完成时，自己也会变得更加自信。”

努力、发现

齿轮似的工作哲学

如果用一句话来总结我的工作，我想，我做到了每一天都自省初心，让每一天的自己都竭尽全力。

有规律地生活，合理使用金钱，好好工作，好好吃饭，开怀大笑，坚持学习，保持感谢的心情，好好睡觉，每一天就这样平平淡淡地持续着。不知道算好还是坏，总之每天都满头大汗。我做不到以聪明又帅气的姿态去工作，觉得现在这样也挺好。每天早上的宣言都是：今天也要竭尽全力地坦诚度过。

我就是一枚齿轮。用名为“努力”“发现”和“勇气”的粉末把自己打磨得闪闪发光，做一枚一流的齿轮，去工作。

热爱家庭，享受独处

超然的处世哲学

周末绝不加班，为的是安排时间陪孩子、做饭、和朋友看电影。

但有时候，也要抽出时间单独给自己。“一个人独处，并不是指丢下一切躲起来，而是要回到最纯粹的自己。”

或者用另外一种方法：“走路。另一种说法，就是「独处的时间」”。

抑或通过阅读和旅行，来一场与自己的独处。“读书和旅行其实很相似，两者都追求独处，读书是一个人踏上的旅程，旅行则是独自开始的阅读。

不管是旅行的途中，还是阅读的时候，人都是脱离现实沉浸在孤独中，就算只有短暂的瞬间，可以处在全然独处的状态。”

修复、体谅

“不以爱支配对方”的爱情哲学

在现实中，我们经常遇到类似这样的问题：“他越来越冷淡了，对我也越来越不关心了，是不是不爱我了？”

是该继续，还是放手？

“我很倾向于把坏了的东西修了之后继续使用，甚至觉得东西坏掉的那一刻才是你们的关系真正开始的时候，不要急于马上丢弃添购新品而是下决心修好它。与人交往也一样，经过冲撞摩擦破裂产生嫌隙，然后慢慢修复这才是你们深层次关系的真正开始。”速食社会，这种爱情观已经过时了吧?

不过，“温柔不等于爱，无论怀着怎样的善意，只要想让对方按照自己的意思而改变，就不是爱。爱，是让对方在与自己的关系中尽情舒展翅膀，让对方将这以可能性为名的翅膀伸展到更远方。以爱为名支配对方，是最可怕、虚假的爱。”

无论处于何种相处阶段，少问“你爱我吗”的话，多做“我爱你”的事吧。

在光彩陆离的世界，目不暇接的变化，把我们的生活添得要都要溢出了。

或许，正是因为我们缺乏克制，欲望像夏日的爬山虎，肆无忌惮地在自己的田园肆意攀爬。

久而久之，我们忘了独处，忘了思考，忘了寂寞……，也丢失了自己……

“为了过上好的有品质的生活，我们应该尝试很多的失败。每个人最糟糕的一面背后，一定是最棒的自己。”