情绪表达的里程碑，必须纪念

情绪管理是人一生的大课题。我们每个人都不断在学习和情绪共处或者理解情绪。

亲子阅读中更是把情绪管理作为一个重要的板块。

我们要先学会识别情绪，再是表达情绪，最后是控制情绪。高情商的表现大多情况也是一个人对自己情绪的认知和把控。

因此，我在跟可乐的阅读和绘本购买这一块很重视。关于情绪的相关书籍有三套，分别是《我的感觉系列》、《情绪小怪兽》、《我的情绪大揭秘》。它们都是特别值得推荐的。

孩子最容易感知的情绪有：愤怒（红色、喷火）、悲伤（想哭、被人嘲笑）、厌恶（臭味、不喜欢的东西）、恐惧（害怕、有鬼呢）、快乐（大笑、分享，一起玩）。

这些解释是我们自己在生活中孩子慢慢感受到或者做的一些事情表现出来或者我慢慢渗透。还有就是通过我自己的感受表达出来，让孩子理解情绪。

粉色怪兽代表爱，合影

通常我们在洗澡的时候，可乐不想让我搓背或者帮她洗，她就想玩水。我刚开始也睡配合她玩，可是她还不愿意，我有时就会生气，告诉她我的红色怪兽出来了，它要喷火。因为你再浪费我的时间，我想早点给你洗完澡然后我们一起去客厅玩积木。她一开始听完就赶紧配合我洗澡。后来满满的，她就会思考才配合我。再后来她会告诉我粉色的小怪兽爱我。黄色的小怪兽开心会来的，它爱我。那时我就知道她开始理解我的表达。

愤怒

昨天，可乐的一个姐姐来家里玩。很喜欢可乐，就逗她。可乐不到3岁，认为她说的话就是真的。要抢她的玩具和她喜欢的东西那肯定不敢呀。于是就出现，大喊、哭闹声。刚开始，我还帮可乐去说姐姐。后来我就引导她，你可以表达自己的想法。就在一次争夺中可乐脱口而出“红色的小怪兽出来了，它要喷火。”我知道她已经很生气了。可是姐姐，不理解一脸懵懂问我什么意思。我告诉姐姐，她很生气，你需要放手，不然她可能会还击（咬你或者打你。）这个是自我保护意识，不是坏习惯哦！

天呐，可乐居然表达出来她的愤怒。而不是用哭声来宣泄或者请求救援。我是特别特别惊喜。她真的是理解愤怒是什么感受了，还能准确表述。真的值得纪念！

润物细无声，认真带孩子过好每一天，它就是做好的教育。你说呢？

学习的每一点点知识都终将会帮助自己！相信时间的复利！