根宋上师：如果身心互换能实现的话

当下很多喜剧电影，

会用男女双方意外交换身体来展示喜剧效果，

通过男女双方身心互换后的彼此深入了解，

产生了相互间的理解、吸引和爱慕之情来展开剧情发展，

这是一种新的影视剧思路。

当然，这种身体和心灵的意外互换，

在现实生活中真实出现的可能性不会很大，

也许只是编剧主观臆想出来的情境，

用以达到期待的艺术效果。

可是，你是否记得，

大乘佛法中有一种修法叫做自他相换，

这种修法是通过观想和发心来串习的。

比如我今天生了病，

很严重，我会观想我自己一个人代替所有的众生承受这样的生病的痛苦。

或者今天我看到了有一些人正在承受着生活中的极大苦楚，

我也会随之观修让我来代替他们承受这些痛苦和折磨吧，

让他们远离痛苦获得安乐和解脱等等。

诸如此类的观修天长日久，次第串习。

慢慢的你的心会变得调柔寂静，慈悲喜舍。

自他相换的勇气和胆识来自于每个人骨子里的慈悲和智慧。

来自于日日观修串习的功夫。

当有一天真实的情况来临，

观修的一切变成现实，

我们身临其境时，

仍然可以大无畏的自他相换。

那个时候，你与佛陀无二无别。