20190107第1周检视深圳多云(1231-0106)

2019-01-07  本文已影响9人  小溪01号家庭陪伴师

没有反思的人生不值得过!V0版周检视

日历(本周我是否完成了重要的日历事项,有没有爽约或变更固定事项? )

本周完成日历事件(31-1号在郑州风暴大会学会,2号指导师学习)

未完成:李中宝NLP学习(找时间跟上)  PPT学习 (放假跟上)

清单(本周我有没有做到要事优先,完成了哪些事项?)

完成梦想版并落地分解

幸福时光

4号参加名立幼儿园学习 如何陪伴孩子(涂老师认识JENNIFER) 

晚上和大宝小宝一起玩真心话游戏(亲子陪伴真好)

老公松山湖跑半马,我6号跑16公里

心流体验

每日阅读吃掉那只青蛙并输出思维导图 

2019梦想版3号分解落地, 100场讲座确认细节,梦想照进现实很兴奋. 外婆和师兄鼓励. 找到团队支持,雪梅支持.

本周我有哪些小成就?

建立2019易效能天使班55人

梦想版分解部份(100场,及细化书籍)

我的早起程序, 白天专注个人事业(练习故事,精准课件), 晚上陪伴(断网程序和专注小目标)

听十周进阶课,建立更新日,周,月检视模版

月度成果(未来1-3个月内,我的成果是什么? 为此成果,我需要安排哪些重要事项?)

欣宏英语补足(设计方案)   学习能力训练, 清旧书院阅读每日一篇 一起听叶学习力课程

每周听1本书看1本书. 做出三个课件并练习. 540部首重认重写   

和欣宏一起1月内完成动能演讲学习法的分享学习

高能要事(本周我有没有在高精力状态下做重要的事情? 我的高能要事时间有多少?)

养成吃番茄钟习惯,待加强,容易分心

育儿检视(本周育儿心得及下周展望)

52周习惯达人

早睡 1

早起1

午休1 

写反思日记1 

冥想

3333饮食

坚持运动 1

泡脚

吃掉三只青蛙 1

每天阅读1小时 1

断网陪家人 

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