关于成瘾

                       关于成瘾

早上一醒来，便发现前几日进行过第一次咨询的某位来访预约了我今天的一个时间。

Ta 的问题是成瘾，其程度之深、时间之长已超出一般的同类来访。

也在其它非常有名的机构咨询过，往往只咨询一次之后就不再继续。这与咨询师的水平无关，成瘾如此严重，似乎是脐欲期的固着，很难与他人建立连接。

今天，不用交心灵写作的作业，就放点儿简单的科普文字吧。

关于成瘾的形成：

1、力比多的驱使。

本我的享乐原则，追求身体和心理的愉悦。对于成瘾者来说，成瘾的行为和指向的物质充当了满足和愉悦的替代品。比如，赌博时人体会产生一系列生理反应，心率加快、肾上腺素增高，令大脑产生欣快兴奋的感受，加上心理上的刺激感，种种的叠加，甚至与高潮接近。

2、童年时期心理创伤的能量淤积。

精神分析理论认为，一个人早年的经历往往对以后的人格发展起决定性作用。如果个体在童年时期（或更早的时期）经历过创伤事件，且没有得到很好的处理，成年后再面临应急事件时，就可能会形成某种成瘾行为，如酒精、毒品、赌博、性、购物或网络等等。

（未得到父母恰如其分的爱护，也会有过多的愤怒、仇恨、自暴自弃、以及感觉不到世界的美好）

3、不成熟的心理防御机制。

个体的自我、本我、超我会时常产生矛盾冲突。内在和外在的刺激引发种种烦恼痛苦等情绪冲动。为加以化解，自我会采用各种心理防御机制来摆脱不快和焦虑，控制过多的冲动，平衡情感和欲望。

心理防御机制有积极的，也有消极的。

而成瘾，在应对内心的痛苦和冲突时，采用是消极的不成熟的心理防御机制。

预防：

1、惟有爱与尊重才能培养儿童健全的自我。

阴盛阳衰的家庭容易培养出成瘾的子女，因此，除了对孩子的爱与尊重，父母之间的爱与尊重同样重要。

2、帮助孩子建立成熟的心理防御机制。最重要的一步是营造良好的家庭氛围。在和谐的家庭氛围以及通情达理父母的教养下，孩子很少动用不成熟的心理防御机制。而经常用惩罚、控制的方法培养的孩子则多采用消极的心理防御机制，成瘾的可能性也更大。

此二者实为一也。

3、需警惕被性侵、猥亵、虐待，以及目睹他人被伤害或死亡等创伤事件的发生，保护好孩童的身心安全。若有发生，需及时进行心理干预。

有亲人死亡的孩子，需要及时的哀伤辅导。

成人若遭遇创伤事件，同样需要及时干预。

以上。

此刻窗外春光灿烂，祈愿世界美好安宁。