我的周小节复盘5.28-6.3

我的周小节复盘5.28-6.3

呆萌写作营-天天向上队-28天目标践行活动

周复盘5.28-6.3

在自己成长目标的道路上，复盘工作一直做得不好。总是喜欢急急忙忙地往前赶，却总是忘记回看，以至于走着走着，就偏离了轨道。

最近，听了俞敏洪的领导力原则后，突然对知行合一的理解又多了几分。在自己成长的道路上，小聪明有余，却总是没有能够踏踏实实地一步一个脚印去行走的精神。这几年，因为参加写作培训，认识了一群小伙伴，我们结伴而行。每天早起，周总写作一篇文章，按自己的学习提升计划一起前进。有这样一群分散在天南地北的朋友，陪伴着一起成长，人生并不会觉得孤单，反而充实、简单快乐。

向来懒散的我，慢慢地开始自律，虽然我总是习拖延到最后一刻才能够完成作业。

读了搞定一，我才发现，在我的个人系统里面，简直漏洞百出，怪不得，老是掉队掉链子。两个大bug,归纳整理的原则模糊，回顾环节几乎在走形式。为了修补个人系统的漏洞，我开始学习每周的复盘内容。让自己可以真正地知行合一，行走在路上。

天天向上小分队

【28天三大目标】（第二轮）

1.英语：每天英语学习不低于1小时，英语900句一个话题听写，书虫系列一至两节，喜马拉雅个人录音，开始脱口练习英语口语每天说，录音10分钟。

2.每周阅读1本书，并整理出写出读书笔记1篇，每周更文一篇。

3.锻炼：每周锻炼不低于3次，每次跑步不低于5公里。

【第3周三大目标】

1、英语学习：

（1）听写：英语900句进度跟上，听写补充上周欠账，共计听写10个话题；书虫系列14个小节；每天录音一段。

（2）整理不同情景下的常用句型，根据每天听写的话题，归纳入印象笔记，每周回顾句库内容。

（3）英语学习方探索总结。

2、本周阅读书籍“专注”，购买书籍，生命的重建，同时整理搞定一的读书笔记，在周四之前输出内容。

3、每次周跑步三次，瑜珈一次，每日冥想15分钟。

【本周完成情况】

1、英语学习：

（1）    英语：听写：本周完成英语听写三次，参加英语角一次，英语欠账四次。主要原因时间安排不当，总觉得还有足够的时间，没有在精力最好的时间完成听力，其实的碎片时间完成起来难度相对较大。本周严重熬夜一次，打乱了两天的作息时间，精神状态不佳。总地来说，是对自己目标的不足够清晰造成的。既不清晰目标，也不回顾查看，怎么可能不脱节呢？录音也迟迟未开起，自由录音一次，复盘后把喜玛拉雅的通道打开。看了天蓝的刚需的总结，觉得很到位，想试用一下番茄场景法来开启英语刚需的实验。

2、阅读写作：

本周阅读搞定一，其实没有从根本意义上读完，但是由于自己答应本周分享一本书，于是倒逼自己整理结构和框架，因为儿童节参加了英语角，和朋友一起聊到很晚，然后回来整理框架内容至三点。总算把这本书的要点整理完全。不过还是不够透彻。但总结出来，倒逼的方式，对于我来说还是很有效的。

3、身体锻炼：

本周完成跑步两次，每次五公里，生理期，本周未能够完成，下周继续。

【下周计划】

英语学习：

（1）听写：英语900句进度跟上，听写补充上周欠账，共计听写10个话题；书虫系列14个小节；每天录音一段。

（2）整理不同情景下的常用句型，根据每天听写的话题，归纳入印象笔记，每周回顾句库内容。

（3）英语学习方思考探索总结，需要输出文字体会，即使是要点也可以，要说出一二三来。

2、阅读

本周阅读书籍“专注”，购买书籍，生命的重建，同时整理搞定一的读书笔记，在周四之前输出内容。

3、锻炼：每次周跑步三次，瑜珈一次，每日冥想15分钟。

      本周所有学习计划，加入甘特图查看进度，同时分配到日事清的每一天，日日事，日日清，加油！跟上队友步伐，本周目标，不能够垫底！