一个人想要专注于自我到底有多难

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人生第一次我竟会如此排斥那些加油助威声。

那一刻，隔着屏幕，我迫切的想拥有一种神力，一种能隔着屏幕让那些人闭上嘴的神力。

也是那一刻，我更加深刻的明白，一个人想要屏蔽外界，专注自我真的很难，因为无论你做好或者做不好，都有人站出来，或打着为你好的旗号，或打着为别人，为大家好的旗号，义正言辞地来评价你，指责你。

也许之所以这样，那些能够走上成功的人才会由内而外的散发出一种强大气场。

巴黎奥运会已经落下帷幕，有凯旋者，也有铩羽而归者，赛场虽然残酷，但总体成绩喜人，若抛却奖牌其实能站在场上的都是强者，因为他们的精神足够我们学习一生。

看了乒乓球比赛的人应该知道，这次国球能拿下男子单打冠军、女子单打冠、亚军，男女混打冠军，男子团体冠军、女子团体冠军如此圆满的成绩，真的不容易。

而这个不容易不是我们的技术退了，而是我们在拼命苦练的时候，对方也在苦练，也在研究我们的技术。

也许作为外行的我们没有那么深刻的体会，但樊振东逆袭的那一场比赛，看到马龙眼中的泪水，应该会明白，这场比赛的艰难程度意味着什么。

男子团体赛双打胜利的那一刻，马龙完全出于本能的三百六十度挥拍动作。

当然，我之所以说这些的原因其实还是想说无论我们多么紧张、多么担心，但我们所面临的压力和紧张都没有赛场上的当事人、团体所面临的百分之一大。

比赛的焦灼程度其实从现场的观众就能看出来，因为无论是有意还是无意，加油声明显已经失去控制。

就在我隔着屏幕紧张都已经不敢呼吸的时候，就在现场已经激烈角逐的时候，观众席还在大喊加油，就是那一刻，我突然意识到，原来如此让人能找回信心的声音，用错了时间，竟然也会如此恼人。

这也许是另一种意义上的关心则乱，但无论什么原因，若影响到现场比赛真的只能适得其反。

解说员说当现场变得安静的时候，其实正说明观众是真正看进去了这场比赛。

也是那一刻我突然明白了运动员们的艰难，尤其是那些备受关注的个人或团体。

可这种过界的关注，带来的负面影响其实远远大于正面影响。

樊振东在接受采访时说赛场上成为焦点，是喜欢的状态，但赛场下，他并不喜欢被过多关注，否则会觉得无所适从。

他说：“大大小小的事件我也经历过一些，有的时候你会觉得输球也不行，赢球好像也没那么行。这个时候会感觉到运动员本身的无奈。这对我、对队伍、对乒乓球、对大家的团结，有百害而无一利。”

潘展乐在接收采访时说，过度的关注让他觉得还不如没有这么好的成绩。

所以他解散了唯一的粉丝圈。

这是他的无奈之举，却也是清醒之举。

这次赛事结束以后，很多运动员都表达了他们被过度关注的无奈和承受的心理压力。

其实不仅是他们，想一想，作为普通人的我们想要真正的专注于自我也很难。

比如：你注重穿着打扮，别人会说你只知花钱。

你放弃了朝九晚五的工作选择在家里做时间和空间上更自由的事，别人说你不务正业。

你三十岁依旧单身，别人会说你菜，别人都能在合适的年龄做合适的事，就你不行。

你已婚无娃，别人会说你是不是有什么毛病。

你每天分享自己的点滴，别人说就你会炫。

你正常上班别人会说你是不是存了很多钱？要不然钱去哪了？说的好像他们从来没在这人间生活过一样。

就连你一个人旅游，别人的第一反应也都是人缘差到都没人和你一起旅游了吗？

好像无论你做什么事，都会有一些人站出来，站在道德、人性等等外界从来没有硬性要求的制高点上做你人生的法官，来审判你所做这件事的正确与否。

而这正确与否的标准却只是他们自己有限的认知。

当联想到自己及身边人的经历之后，才突然发现，那些能摒弃外界各种声音走至最后的人是多么难得，内核是多么强大。

刘国梁在一次采访中说了一句话，大意是比赛其实不是单纯的比技术，而是比你的心理承受能力，不仅在你顺境时候的心理承受能力，更多的是在逆境时的心理承受能力。

就像樊振东可以在这场比赛中最终逆袭获胜除了高超的技术，更多的是他在面对逆境时应变和处理能力。

高手对决，真正对决的是双方的心理。

而影响心理的因素有很多，但无论是什么，只要稍一走神，胜负便已确定。

愿我们无论何时何地都能在内心修篱种菊，专注自我成长。

愿我们有不被别人干扰的能力，也有不干扰别人的能力。

愿我们都能做更好的自己