闲下来焦虑症
2024-02-29 本文已影响0人
青山岚雨
生而为人好像就不该闲着,小时候忙着长大、读书、学习、甚至各种兴趣班辅导班、毕业后忙着工作、加班、晋升、绩效考核、恋爱、结婚生子、养育孩子…
举个不是很恰当的例子,家庭主妇,没有工作,虽然有为家庭操持,实际上价值感是很少被认同的。甚至有宝妈说在月子里啥也基本做不了也怪无聊的。退休后闲不住要找点事做的,经济条件很好闲不住要做事的。
好像人就该忙起来,就该做点什么。真正闲下来似乎有点不那么“合群”,别人都在忙工作忙事情,就你无所事事。所以就开始焦虑,恐慌,是时候该做点什么了。
有时候我羡慕花草树木,它们扎根土里,长在阳光风雨里,就只是纯粹的活着…当然我这个思考的范畴有点远了,就好比原始时代,人类得狩猎,躲避野兽,也得做事。
似乎动物属性的生物就得做点什么,觅食,捕猎,为争取繁殖机会和领地战斗…
回到现代人的状态,闲下来不恐惧下一次谋生之道,不焦虑接下来一段时间的生活开销,可以把相当一段时间每天24小时安排的井然有序,工作的时候通勤时间占了一大部分,空闲的时候全部时间自由支配的时候,还可以心安理得心平气和,很充实的过好每一天的才是大智慧。