2018-10-17

2018-10-17

宫寒调理两年，现在的我宝宝已经都已出生了  准宝妈分享！️ 相信玩抖音的都知道有人说我们90年的已经老了！辣妈的我就不服气了，我们九零即便当妈妈了也是美女。我为自己能够当上妈妈而高兴和自豪。

2018-10-17

16年的时候和谈了两年的老公结婚，真的非常高兴可能是因为爱情吧！小日子过得特别美，可是天空不作美结婚半年都没有怀孕。婆婆一直以为我们小两口在避孕，直到有一天婆婆终于忍不住了说你们什么时候要孩子呢？这都结婚大半年了还不要孩子吗?天天在我耳边唠叨。

不得已我和老公只能去医院检查，医生说老公没什么问题，只是我医生说体质偏寒，有点宫寒，搞得我和老公压力都特别大。

婚前夏天的时候一直喜欢吃辣的吃完就喜欢在喝汽水、可乐冰凉的，还喜欢吃冰淇淋，夏天就会把空调开的很低，冬天更是离谱，为了美穿的特别薄，典型的要风度不要温度。

这才导致现在手脚冰凉，每次来大姨妈都会疼...没怎么当回事，认为女的痛经难受都很正常，检查后医生说再不好好调理的话，就会导致不孕，这我才知道原来宫寒这么严重。 后来回去自己各种书籍网络科普，进行了科学调理不到半年就怀上了宝宝。

1.暖宫早/晚餐 准备很简单大概给你们讲解一下

2018-10-17

（早）南瓜去皮/红薯去皮，红枣洗净切开，搭配大米或小米，红枣请注意检查请一定不要用坏掉的红枣，因为坏掉的红枣会发苦，起不到作用还会起反作用。 然后再把南瓜和红枣放入锅中，小火熬制一个小时左右，直到能看到粥熬出自然粘稠为止。

2018-10-17

（晚）自己搭配混合八宝粥 红豆、黑豆、核桃仁、枸杞等随机搭配提前4/5小时个泡好，小火熬制一个多小时左右。 坚持喝了一个星期现在身上都是暖暖的，没有像之前那样感觉经常手脚冰凉的了，再也不用老公经常给我准备保暖瓶，电热毯了。

2.苻益坤御膏 这个我是跟每日膳食搭配着喝的，这个很补里边都是阿胶枸杞之类的，暖宫驱寒的效果挺好的，颜色跟喝红糖水一样，味道甜甜的，一天喝三次，现在身上都是暖暖的，没有像之前那样感觉经常手脚冰凉的了 营养粥和坤御膏我连着喝了三个月，大姨妈来的时候都不痛经了，很是惊喜啊，去医院复查医生都说我的身体比之前好的太多了，宫寒调理很好可以怀宝宝了。

后来不到2个月后，就怀孕了，这不现在宝宝已经6个多月了，这是我的调理方法了，对我是真的有挺管用的，也希望能帮到那些宫寒严重的女性朋友 ~ 最后祝你们早日怀孕