2019-05-03

丰盛日记第155天  星期五  晴 

      假期第三天，天气很好，陪家人，收获一句话，做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。非常好的一句做为座右铭，经常勉励自已去好好的学习。

      关于自尊高的特点：在思想上有清晰的自我概念，欣赏自己的强项，接受自己的弱项并致力改善。在个人的抱负上：清楚自己的未来方向，抱负较远大。

     关于自尊低的特点：在思想上对自我概念不清晰，不肯定自己的强项和弱项，忽视自己的潜能。在个人的抱负上：不清楚自己想做什么，抱负较短浅。

     焦虑和抑郁的产生大部分来自于自尊低。

    晚上陪家人到北大桥散步，我们的城市，来了许多的外来车辆和游客，很是热闹。