时间管理最重要的是休息管理

写下自己的焦虑之后，我看到了打卡群里，圆太太给我的留言：“其实，时间管理，最重要的是休息管理。”这句话一下子，击中了我，我回味了很久。

我早上五点多起床，忙了一上午，此刻没有什么比好好睡一觉更重要的事儿了。于是，我放下了所有的焦虑，设定好闹铃，安稳地睡了一个午觉。起来之后，精力旺盛。

本周我最重要的领悟是：学会休息。