汤帅12.17宁波公开课总结

 

汤帅12.17宁波公开课总结

        很荣幸又一次见到了汤老师本尊，距离上一次10月份参加公开课仅两个月的时间，这两个月我的变化是非常大的，感恩易效能，感恩汤老师！感恩所有一起前行的小伙伴。

      汤老师主要围绕线上线下人生的对比、易效能系统、案例进行展开分享。

      其实这些内容的部分和《喜马拉雅100讲》，《时间管理三堂课》，《时间管理十堂课》大多相通的，基本的框架就是这样，我们在践行和反思的过程中，每一个阶段都会有每一个阶段的感悟，而我们最需要做的是在践行的过程中不断地刻意练习，不断地总结反思，不断地固化自己的好习惯，不断地分享输出，让更多的人受益。

      易效能本身是一个能量很高的场域，所有参加到易效能的人都是要改变自己的，要完善自己的。在公开课的现场遇到了汤老师、唐智聪、金庸团长，苏坚教练，还有很多优秀的宁波的小伙伴。是的，我决心改变，所以遇到了这么多线上和线下的优秀且充满大爱的贵人；是的，我决心改变，我要一直在践行易效能的过程中精进提升自己；是的，我决心改变，我要在任何时间、地点坚决不超过5:30起床，坚持不间断写晨间日记，坚持计划反思；是的，我决心改变，我要把运动加到自己每周的计划里。高效率，慢生活，慢慢地让生命绽放最美的样子！

      当我们关注平衡，关注梦想和宗旨的时候，并且每天问自己，最重要的事情是什么？人生宗旨是什么？如何与周围的人相处？要学哪些东西？要有怎样的心情？这样在清晨醒来的那一刻起，就决定了我们一天都会积极主动，高效生活，我们的目标和行动就不会偏科。坚守原则、关注梦想，用心专注做重要的事情、有充足的时间陪伴家人、有充沛的精力做自己喜欢做的事情，一切都特别美好！

      最后，用爱默生的一句话总结吧：你命中注定会成为什么样的人，是由你自己决定的！  感恩遇见，一起来，更精彩！

汤帅12.17宁波公开课总结