不要让孩子陷入双重焦虑

受疫情影响，今年升一年级的学生或多或少会受到影响，在适应新环境时必然会产生一定的焦虑，还有一部分家长会在这个阶段选择和孩子分房睡，这就让孩子陷入了双重焦虑。

无论是孩子还是成人，对新环境一开始都是不适应的。孩子从进入学校的第一天起，就进入了一个完全陌生的环境。学校这个新环境是对儿童准备性的一种测试，如果先前准备不够充足，当他进入到新环境时就会暴露各种欠缺和不足。比如：孩子从幼儿园进入到学校，必须学会与教师合作，与同学合作，并对学习的科目产生兴趣，要完成的一定的作业等等，当孩子不能有效适应这些时，孩子就可能表现出焦虑。

第二个焦虑是家长认为孩子上了一年级了，应该学会 独立了，所以在这个时候选择与孩子分房睡。这对儿童来说又是一个不确定性的挑战，因为习惯了父母在身边，，突然的变化会让他不适应，这样会让孩子产生第二个焦虑。

到这时，双重焦虑就产生了。

那么我们应该如何去避免这些问题呢？

对于分房睡：

这里先提一个国外的观点，国外的父母从孩子一出生就把孩子放置到单独的小床，这样可以避免一些问题（如父母呼出的空气不会影响孩子）。还有一个观点是三岁分床，五岁分房。这个观点在我了解的一些家庭是可以实行的。如果长时间不分开睡，会让孩子产生一定的依赖心理，不利于孩子独立意识的培养。当然在孩子进入性器期时，父母的性生活如果无意中被孩子看到时，也会对孩子产生一定的影响。（对于性教育，不同时期有不同的特点和方法，不同情况下有不同的处理方式，既不能超前也不要滞后，我在这里不去详述）。如果还没有分房睡又马上升一年级的孩子可以利用这个学期的时间去适应。这里弄清楚是孩子不愿意还是父母不愿意，分清楚后再采取相应的措施。因为我了解的一部分原因是父母没有“断乳”，舍不得放手。如果是孩子，先和孩子商量制定相应的规则，并且要坚持。很多时候父母制定规则又打破规则，这对孩子成长是不利的。其他年龄段的孩子家长可以根据自己的情况定，最好的年龄段是在小学一年级前让孩子独立睡。

对于新环境：在进入小学前，要培养学生的适应能力，让孩子学会与他人合作，合作是解决孩子很多问题的有效方法。经常看到的一个现象：两个小朋友玩耍出现争吵、抢东西时，家长会不自觉的介入。家长的介入让孩子失去了一次学习的机会，类似的情况家长干涉一次，孩子学习的机会就少一次。这样孩子慢慢就不去探索外部世界，养成了等或依靠他人的习惯。殊不知孩子的这种表现出现的原因有一部分是自己一手造成的，自己培养了孩子反过来又责备孩子。不要做关上门你就是权威、你的话就是真理的家长，那是因为你不知道你的思维盲点，那是你没有对自己的思维进行思维的结果。如果你能蹲下来做孩子的玩具，对孩子的成长是非常有利的。如果你能慢下来，不要过度焦虑，也利于孩子的成长。

把教育的节奏放慢，做一个牵着蜗牛去散步的家长。愿所有的家长能做一个睿智的家长，有效陪伴孩子成长!