微习惯践行笔记
2019-02-04 本文已影响15人
高蔓
微习惯践行笔记
看了微习惯一书,受益匪浅。
于是,给自己制定的一个微习惯就是每天两页书。
如果我没有看这本书,以前我给自己制定的目标一定是一天看一本书或者一周两本书这种大目标。至少听上去第一感觉感觉很大,实现难度比较大,容易令人产生放弃的思想,那么很大可能这个flag 面临同样破坏的命运。
可是,这次发生很大的改变。因而我这个目标实在太简单了。对一个小学生来说,这是小菜一碟的事。所以,从心底上我就不怕它了。
通过这几天的实践证明,真的很有益。我确实做到了吗,每天也超出目标很多,不再害怕目标。让自己在这几天的过程中,感受到了读书的乐趣,这个小目标我会坚持下去,直到它变成一种习惯。
我相信,也期望,终有一天,当自己闲时,第一反应是拿本书来阅读,而不是依旧对着手机刷微博。
并且,决定把这个原则运用到还有半个月假期的论文写作中。在剩余半个月的假期中,我要坚持每天写论文100字,这样,到开学我的论文大致框架已经完成。加油!I can do it!