2018年8月7日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第1.2

【Day3课后实践】

这是

<实践事项>

制作今日一天的日清单。

<实践日志（记录）>

1.我在本讲中学到的点：

日清单不必事无巨细，什么都列上去。

一天的起始点可以从早晨起床开始也可以从工作时间开始。

下一项任务的开始时间就是上一项任务的结束时间。

时间排不满，可以写上“空”，等有新任务，再把它替换。或者根据人生四度，宽度广度深度温度，安排做其他的事情，如学习、关系、休闲等等。

待办事项清单起的是收集的作用，防止遗漏。但是待办事项清单容易让人去选择比较容易的事情先做，从而导致难的事情滞后，最后导致拖延，使得任务始终完不成。

日清单按处理的先后顺序显示，100%完成，避免拖延，帮助自律，提升自信。

日程表只有硬时间，不能随意调整区他人、事配合。任务是软时间，指的是业务职责所在，包括日程。待办事项是软时间，指将要做的事，可调整时间做。

日程≤任务≤待办事项。

2.对比昨日的日清单，我在今日做日清单时的亮点：

增加了“空”

3.我的疑问(周六答疑) ：如果说不必事事都列上去，那不久会有空挡时间，不是要写“空”吗？

4.其他想说的话(如有)：