挽回中的正确心态，是一切挽回的前提

挽回的过程，一般来说，它都是比较辛苦、比较漫长的，其中，最需要你拥有强大的内心。

内心不够坚定的人，往往会因为一些风吹草动，而产生犹豫，甚至是退缩。

挽回感情，其中有一个重点就是：心态建设。

心态决定了你的情绪，而情绪决定了你的做事方式，有一个好的心态，往往能帮助你把不安变成希望。

『我们还有可能吗？』

这几乎是每个人都会问的问题，其实，除了一些特殊情况，比如有了新恋情、不符合道德外，大部分的挽回都是可以实现的。

在挽回中，有许多非常犹豫的人，因为她们觉得，分手的情况太严重了，要挽回的话，是非常困难的，于是认为，不会成功便不敢去做。

可是，如果你连尝试都不去尝试，那不还是注定会失败？

不要抱着“挽回可能不会成功”的想法去做，要换一种积极的思维方式，比如“我做了，对方就有可能回到我身边。”

『挽回的成功率是多少？』

如果每做一步行动，挽回率都会显示出来，并且增加的话，我想，许多人会更有动力。

但实际上，成功率是多少，并没有固定的答案，也不会显示出来。

不同的人，每段感情都是不同的，相处不同、分手的原因不同、需求也不同，但成功率能通过实际情况来判定。

如果挽回时，采取的挽回方式是错误，那么，绝对会降低挽回的成功率，增加挽回的难度。

比如，原本这段感情的挽回成功率是75%，可是，经你一闹腾，又是死缠烂打，又是骚扰的，那么，成功率可能就会降到25%。

其实，你的每一步行动，都影响着你的成功率，如果你坚定不移的要挽回，然后在挽回的过程中，你努力提升自己，改变自己，心态变好了，人也变得更好了，在用到一些正确的挽回方式，那么，你的挽回成功率绝对会很高。

所以，与其纠结于能不能挽回，还不如想想该如何去采取行动，这样，你离挽回成功的目标也更近一些。

『挽回中，最需要什么心态？』

挽回中最好的心态是：放弃挽回。

所谓的放弃挽回，不是真的不挽回了，而是你要给对方呈现出这样一种心理状态。

具体要做的，有以下几个方面：

自信、乐观、积极的信念

分手后，有人喋喋不休、哭哭啼啼的询问对方为什么要分手。

可是，一味的追问，并没有得到真正的答案，反而，对方的压力更大了，对自己也更反感了。

你要知道的是，即使对方表现得再冷漠，他的内心，还是对你有感情的。

他拒绝了你，没关系，不要灰心，多去想想你的目的，然后告诉自己，我还是可以挽回的，并且坚信自己能够挽回，而挽回后，也能给对方带来幸福。

简单来说，就是要有自信、乐观、积极的信念。

正视分开的事实

现在的你们，已经是分手了。

无论他以前多么的爱你，对你有多么的好，哪怕你们曾经再亲密，分手了，就是分手了。

而他也离开了，所以，不要再沉迷于过去，也不要再把他当作是亲密无间的人。

不管对方去哪玩，和谁在一起，都是对方的自由，与你无关，你也无权干涉，更不要哭泣哀求对方。

你要接受这个事实，如果你做不到，你的心态也不会好到哪去。

不要有跪舔心态

对方离开了你，不要因为这个就觉得都是自己不好，否则，你很容易就会有跪舔的心态。

一旦有跪舔，而他又刚好讨厌你这点，你不就直接被拒绝了吗？更何况，跪舔本来就不利于挽回。

不管是在相处中，还是在挽回中，我们都应该要有这样的想法：我不会用高高在上的姿态对待你，但我也不会跪舔，用卑微的姿态对待你，因为，我们都是平等的，没有谁比谁高，谁比谁低。

所以，即使我们要挽回，也不要有跪舔的心态，我们应该站在平等的角度去看待这些，去反思错误，有则改之，无则加勉。

找出感情破裂的根源

真正的分手原因，而这个问题的根源，只有你知道。

分手后，在冷静的时间里，我们应该要去找找分手的原因，你要知道是什么导致了你们分手。

如果连分开的理由都不清楚，你也就无法去修复，无法去纠正。

感情，可以比喻成水管，感情破裂了，其中的问题导致了你们的恨比爱多，而爱也就无法供应了，这就等于是水管的某处破了，它无法供应水了，如果你不去找这个破口处，不去找问题的根源，你也就无法修复这个破口。

降低需求感

太在意对方的一举一动，是许多人都会有的。

但是，如果太在意，你难免就会暴露出自己的需求感，做出一些对挽回不利的事。

他给你发消息，你会欣喜若狂的回几句吗？他的回绝，会让你万念俱灰吗？如果是的话，你的需求感几乎已经暴露了，结果，你懂的。

相反，如果你能做到不暴露太多的需求感，能够做到看淡一切，你的这种做法，很有可能会让对方反过来对你暴露需求感。

如果他对你还有爱的话，他绝对会因为你“分手后，过的更好了”、“你似乎不想挽回了”，而主动开始向你靠近。

总之，拥有一个好的心态，向对方展示你是不同的，你是无害的，这种情况，对方才会愿意和你交流。

如果心态建设好了，再配合二次吸引的自我提升，相信当对方注意到你的变化后，很快就会被你重新吸引回来。