时间管理践行10/50
2018-06-26 本文已影响0人
jjnxijdn
学习管理这段时间,用生物钟做闹钟真好!到点就睡觉,早上不用闹钟就可以早起,多了很多属于自己的时间。
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早上跑步对于我来说是一个难题,因为我自己和两个女儿在家,如果我早出去,没人在家看着她们,总不放心。运动对于我们说很重要,运动后人也精神很多,能量充足。我要找个方法来可以开始晨跑
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有多自律就有多自由!
自律是一种结果。在别人看来很难的一件事情,对你而言却是很简单的,因为你已经习惯了
多养成习惯,那人生就会过得很自由了。
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