温暖的金小仙林湖（2020.11.05）

【运动会开幕式上，对孩子们说】

明天举行秋季运动会。

上午，电话邀请林校来校区参加运动会开幕式。很不凑巧，林校同时还有其他工作，所以不能前来。但是，林校结合近期金小孩子在参加一些区级及以上级别体育赛事中的表现，对金小仙林湖的孩子们提出殷切的期望，并希望通过我转达给金小仙林湖的孩子们。

一、树立规则意识，学会自我保护

本周，金小仙林湖共有3个孩子，需要坐着轮椅，由家长或者同学帮忙推进校园，再推到教室。此外，还有2个孩子，胳膊绑着绑带，只能一只手独立完成正常情况下需要两只手共同完成的工作……

这几个孩子，多是在运动中受伤，因此，提及运动，又适逢运动会召开，结合生活中一直都有的、孩子们在运动中受伤的事件，首先，我们要强调的一点，就是树立规则意识。

每项运动都有其动作规范与注意事项，必须严格按照规范，进行运动，才能保证运动对身体的益处能够体现。

比如，在轮滑时，需要戴上头盔、护腕、护膝等防护设备，以降低甚至是规避运动中不可避免的摔倒对身体造成的伤害。

再比如，在运动前，需要先做热身运动，以让身体各关节先充分活动开，从而避免突然的、剧烈的运动对身体造成损伤。

树立规则意识，按照规则运动，彰显运动益处，避免人为的运动损伤，关乎每个人的身体健康，非常重要，一定要牢记！

二、形成团队意识，发挥集体优势

其次，参加运动会还要注意什么呢？

本次秋季运动会是趣味运动会，项目多以集体项目为主。要想在运动会中取得好成绩，为班级争光，仅依赖单打独斗，就只能是独木不成林。为此，需要形成团队意识，发挥集体优势。

就像合唱，决定整体效果的，不是单个的声音，而是同一团队中不同声部之间的配合以及共鸣，呈现出一种既错落有致，又音域宽广、意境高远，令人联想的世界。

再如乐团的演奏，听众听的也不是某种乐器的悠扬，而是不同乐器的合奏。有时是这种乐器，有时又是那种乐器，需要不同乐器的分工合作以及亲密无间的配合。

各种运动中，团体项目很多，比如龙舟，比如接力跳绳……这些项目，都需要个人的水平做支撑，同时，还需要个人能够彼此合作，以使个人的水平能成为可供集体依托的优势，而不是制约，甚至是钳制。因此，在以集体项目为主的趣味运动会中，形成团队意识，服从集体分工，努力使1+1能真正大于2就显得尤为重要。

三、保持良好心态，胜不骄败不馁

有了规则意识，又懂得团队合作，还需要什么呢？

包括足球、篮球等在内的多项运动项目，都以场次为单位，计算比赛成绩，最后再合计得出一个总成绩。因为有不止一场比赛，所以不可避免就会遇到时好时坏、一直都好，以及一直都坏等不同的情况。

那么，我们该怎么对待呢？

保持一个良好的心态，做到胜不骄败不馁至关重要。暂时领先，不要骄傲，保持淡定，始终严阵以待；暂时落后，不要气馁，葆有信心，坚持战到最后。前者是对自己的考验，后者是对自己的信赖，都是比赛中需持的态度。

在运动会中力争取得好成绩，是追求上进的表现，可以有之，也当有之。但是，追求好成绩，需要讲求方法。正所谓取之有道。

那么，“道”在哪里呢？再来回顾以上提醒—首先，要有规则意识；其次，要有团队意识；最后，还需葆有良好心态。

规则意识，保护自己安全；团队意识，彰显团队力量；良好心态，正确认识竞技，最终，实现以赛锻炼身体，以赛凝聚人心，以赛锤炼意志，以赛提升素养的目的。

运动会明日开幕，预祝所有孩子都能在本次运动会中获得好的体验，预祝所有班级都能在本次运动会中有所斩获！