幸福而快乐的习惯的养成

  默默单词我已经下了1年了，但是最近这个月才开始喜欢用。为什么呢？以前我下这些软件就像一口吃成个大胖子，一定要把所有单词一天都记下，甚至为了把一本书的单词记下，我会废寝忘食地奋斗一整天，只是为了心安地觉得我把它完成了。结果就是吃太多，嚼不烂，每个单词都是模模糊糊，似懂非懂，然后就是身心疲惫，对所有的单词书和软件都打从心里望而却步。然后就彻底放弃了。

有一天我躺着发现，我不经意看了的五个单词居然记得特别熟，特别轻松，还很有趣！于是就像，如果我每天就这样记几个，就像饭后甜点一样，记多记少都没关系，那该多有意思，于是我就打开我的默默，结果发现每天二十个，轻松又愉快，如果还想添加，我也不添加，每天背单词，都有意犹未尽的感觉，满心期待明天的开始。

这样的习惯不知不觉持续了一个月。后来一看，我以前荒废了一年的时间，365*20= 7300个，多可惜呀，然后我就吧量加到了50个一天，结果我背的连吐的心都有了，赶紧调回20个的量。现在我又开始了每天吃甜点的愉快坚持。而且我自信，我可以每天成功而完美的坚持！

由此我发现，小而精的习惯是多么地珍贵！也是多么得让人有成就感。今天听了一个朋友的分享，我才知道这个叫微习惯。每天坚持一些小而精，百分之百能自信完美完成和喜欢的习惯，你一定会日新月异，加油！这个发现真的好棒！