想想就能瘦,那该有多好
2020-05-09 本文已影响0人
艾米的精神乐园
下午在衣帽间翻箱倒柜了一阵子,站在全身镜前,把去年夏天买的裙子试穿了几件,懊丧地发现有很紧绷的感觉,我对这镜子大吼了一嗓——我真的长月半啦!!上称一看,哪尼!居然成功增重4公斤,我真的是欲哭无泪啊!
我净身高167公分,体重一般维持在52公斤左右,虽然没有瘦成一道闪电,但我对自己匀称的身材还是挺满意的。疫情期间宅家肥,吃着吃着把胃口给撑大了。
为了尽快减肥,晚上除了喝水,没有进食任何食物。现在肚子饿得咕咕叫,又饿又困。睡着了就感受不到饿,但挨千刀的,半夜千万不要电锯惊魂般的———饿醒。
从小红书上看到一个私教推荐的一周不重样的减脂餐,个人觉得不错,执行起来难度不大。
Po出分享给有需要的宝宝,坚持一周,你们定能减重成功,加油^_^希望自己想想就能瘦好了,老天爷爷,见证奇迹的时刻交给您了
减肥才难不倒我呢